...过多食用也可引起血糖增高。那么，糖尿病患者怎样吃南瓜呢? 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要步骤为： 选择成熟的南瓜，洗净后去皮去籽，切成细丝；将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干；把南瓜丝放入烘箱(六十至...
...一点。 美科学家对238名患有前列腺癌和471名未患前列腺癌的男子的日常进行分析后发现：平均每天食用9克以上洋葱、大蒜、细香葱及大葱等葱属蔬菜的男子很少有患上前列腺癌的。这项成果刊登在6日的《全国癌症研究所杂志》上。 全国癌症研究所在一份...
...”复发的患者：冬季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理学研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕或小米山药糕，蒸熟后食用。 易患感冒的老人：山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该...
...卵巢巧克力囊肿对女性的危害很大，是一种常见的导致女性不孕的疾病，所以对于卵巢巧克力囊肿的预防是有很多女性比较关注的，那么巧克力囊肿的预防应注意什么呢?下面就请专家给您介绍一下。 巧克力囊肿的预防应注意什么?专家表示，女性的巧克力囊肿一般是...
...巧克力囊肿这是一种常见的疾病了，对人体造成严重的伤害，对巧克力囊肿患者身体造成很多的不便，长期巧克力囊肿危害特别大，所以当巧克力囊肿严重时，一定要及时就医治疗，以免加重病情。下面我们就详细来了解一下巧克力囊肿的饮食知识。 专家介绍说，...
...吃南瓜粉可预防糖尿病 南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治...
...美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。 新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示，很多人处于健康考虑而对紫薯望而生畏，总与“发胖”“高碳水化合物”和“空...
...必要的话，在“熄灯时间”过后把电脑搬出孩子的房间。同时，把手机也拿出孩子的房间。 3.尽量减少孩子摄入咖啡因：白天喝太多饮料或吃太多巧克力甜点都可能影响孩子的睡眠。此外，某些药物也会起到类似的作用。 4.避免在周末产生“时差”：许多父母认为...
...的矿物质就会从它们的骨头里流失。不仅如此，研究人员还发现这些老鼠后腿的腿骨也减轻了１５％的重量。 在早些时候进行的一个实验中，他们也发现给老鼠吃下高脂肪的食物后，随着老鼠体内的胆固醇含量的升高，老鼠身上的骨质生成细胞随之减少。 据负责这些...
...五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，连服2周可见效果。 枣仁莲子粥：酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许，常吃可减少失眠频率。 桑椹大枣汤：桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，2...
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