（宋开宝） 【气味】甘平，无毒。 【主治】主止渴，益人颜色。 【核】曰∶ 荔枝 ，一名离枝、丹荔。始传于汉世，初出岭南，后生巴蜀，今称闽中者为第一；广蜀者早熟而肉薄，味甘酸，不及闽之下等者。闽惟四郡有，福州最多，兴化最奇，漳泉次之，延亘原野，一家甚至万株，大者子盈百斛，夏至将中，则翕然丹赤可食矣。以甘为味，虽千百树，莫有同者。性禀 畏寒 ，偏生暖地，易植根浮...
六伤 1、久听伤神。2、久视伤血。3、久卧伤气。4、久立伤骨。5、久坐伤肉。6、久行伤筋 十二莫 1、莫强食。2、莫强酒。3、莫强举重。4、莫忧思。5、莫大怒。6、莫悲愁。7、莫大惊。8、莫跳动。9、莫多言。10、莫大惊。11、莫贪欲。12、莫怀恨。 十二少 1、少思（多思劳动）。2、少念（多念志散）。3、少欲（多欲志昏）。4、少事（多事劳形）。5、少语（语...
蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。正常人体内，约16%~19%是蛋白质。人体内的蛋白质始终处于不断分解又不断合成的动态平衡之中。人体免疫系统分为特异性免疫和非特异性免疫。前者指专门对付一种病原体的防御能力，如对抗结核杆菌的抗体，只对结核杆菌有效。至于非特异性免疫，是指对多种病原体都能抵抗并消灭它们的防御能力，如干扰素能抵抗多种病毒。 “抗体”
... ，不可不知。 甘，温，涩，无毒。入厥阴经。治男子 疝之肿大，疗妇 人血 气之刺痛。止心脾之疼痛，除闽、蜀二处皆有之，以闽中者为胜。木高二三丈，类 桂木 、 冬青 。绿色蓬蓬然，四时不凋， 肾囊肿 大，烧研酒服。或加 青皮 、 茴香 。（验方第一。） 心脾痛，为末醋下。（第二。） 小肠 疝气 ， 荔枝 、 小茴 、 枳壳 、 半夏 、 木香 少许。（第三。）
主要原料：猪腿肉300克，鲜 荔枝肉 100克，蛋清2个，水淀粉25克， 白糖 60克，自醋30克，食用红色素（ 红曲 ）1滴，植物油1000克（耗油50克），精盐、料酒适量。 制作方法：把猪腿肉切成2块，用刀背敲松后改刀切成小方块24块，加入盐、食用红色素少许，蛋清、水淀粉15克，拌匀备用，把鲜荔伎肉一切两半。 烧热锅放入植物油，待油烧至六七成热时，把猪腿...
八款降压美味汤 高血压 患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 紫菜 降压 五味汤 ?紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个， 洋葱 半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 海带 决明汤 ?海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草 决明煎 1小时。饮汤食海带。 海带 燕窝...
可别小看这外表红红，内 里白 得晶莹剔透的 荔枝 ，它还有之功效呢。据营养师介绍， 荔枝 拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止 雀斑 爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。 在古书《开宝本草》中...
主要原料： 荔枝肉 50克， 山药 10克， 莲子 10克， 粳米 100克， 白糖 适量。 制作方法： 山药 去皮切丁， 莲子 去皮心， 荔枝 肉切丁。米洗净。将米与莲子加水煮至将熟，加入山药和 荔枝 丁，继续煮沸即成。 效用说明： 补脾补血。适宜于 贫血 、老年人晨间 腹泻 （五更泻）等症。
「释名」离枝、丹荔。 「气味」实：甘、平、无毒。核：甘、温、涩、无毒。 「主治」 实： 1、 痘疮 不发。有 荔枝肉 浸酒 饮，肉亦吃下。忌生冷。 2、风 牙疼 痛。用 荔枝 连壳烧存性，研末擦牙即止。 3、呃送不止。用 荔枝 七个，连皮核烧存性，研为末，开水调下，立止。 核： 1、脾痛。用 荔枝核 为末，每服二钱，醋送下。数服即愈。 2、 疝气 。用 荔枝...
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