...俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一...
...的形式贮存在体内，人就长胖了。 热量摄入过多。冬季一般人的饮食量都会有所增加，一方面是增加热量以御寒，另一方面是通过进补增强体质。无形之中就会摄入过多热量，使体型变胖。 老年“发福”并非好事 古人以胖为“福”相，但是现代社会越来越多的疾病与...
...随着人的年龄的越来越大，骨骼的发育开始慢慢退变或者老化，此时就很容易出现骨质增生、骨质疏松等关节疾病，小编今天推荐7款食疗方法有效治疗关节炎。 人到中年后，腰腿不像青年时期那样轻快，有时还关节疼痛、活动不灵便，这都是运动系统的退行性改变所...
...出现了“人造美女”这个时尚词。 进入夏天，更是成为了许多爱美女士显示自己美丽的时候。大街上，五颜六色、各式各样的艳丽服装将会形成都市一条靓丽的风景线。而在此时，你如果拥有一个好的身材是很重要的，因为可以让你在整体感上比别人更胜一筹。 对于想...
...认为骨性关节炎属于“骨痹”范畴，《内经》指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”《素问，阴阳应象大论》谓：“年四十而阴气自半也”，肝藏血，肾藏精，精血互生。阴精虚久阳必虚。”《内经》有“男子六八，女子六七，虚衰之象渐显。”肝肾亏虚，肝主筋，肾主骨...
...之后，竟到了“犬不夜吠”的境界了。这且不表。 却说老残由东昌府动身，打算回省城去，一日，走到齐河县城南门觅店，看那街上，家家客店都是满的，心里诧异道：“从来此地没有这么热闹。这是甚么缘故呢？”正在踌躇，只见门外进来一人，口中喊道：“好了，好了...
...秋天是冬夏季风活动的过渡时期，气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而人，容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。 秋季白天仍然很热，但是一到夜间，就会凉风习习。有的人爱开窗而睡，很容易受“贼风”侵袭。这是因为...
... 老年人患老寒腿的可能性相对较大，但是目前老寒腿的发病率日趋年轻化，尤其一些年轻女性，寒冷时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的...
...状态中转变过来，若贪食瓜类水果，就会损伤脾胃阳气造成腹痛腹泻。 出行适当“秋冻”护好足和头 白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大。“春捂秋冻”虽是经典的养生保健要诀，但“秋冻”不当，也会使人添病。 白露后是否“秋冻”需先看温度，如果早晚...
...不知什么时候，一种不健康的“时尚”悄悄地在女孩中间流行起来，那就是吸烟。我们经常可以看到打扮入时的少女，手拿一支摩尔香烟，时不时地吸一口。 但是，漂亮女孩，在你追求这所谓的时尚时，是否知道这香烟正是美丽的“杀手”？它能使你的牙齿发黄、口臭...
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