...毫克，磷368毫克；特别是铁的含量极高，每百克可高达50毫克。因此，古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”，其根据也在于此。此外，芝麻还含有脂溶性维生素Ａ、维生素Ｄ、维生素Ｅ等。芝麻所含的脂肪，大多数为不饱和脂肪酸，对老年人尤为重要，古代人...
...维持细胞间液的渗透压，参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢，维持肌肉、神经、和心脏的正常机能状态。 矿物质与运动： 由于从事运动锻炼时，机体热能代谢水平较高，人体大量出汗，使体内钙、磷、钾、铁排出量和消耗量增加，所以练习者运动后应及时适量的进行...
...疾病简介 性发育迟缓(delayedpuberty)是指女孩13岁，男孩14岁尚无青春发育性征的表现，考虑为性发育迟缓或青春发育延迟。如果开始有青春发育期的性征表现出现但发育缓慢或停滞也属性发育迟缓。女孩从乳房开始发育经过5年还未月经初潮...
...美国医学界发表医学报告指出，大量补充维他命(亦称维生素)c和e，乙型胡萝卜素和锌，对防止老人失明有所帮助。 对斑点退化症的影响 这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出，多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症”的风险，而这种毛病...
...恋童癖恋童癖是指一个成年人的性要求和性反应部分或全部有意识地指向那些通常是13岁以下的儿童。越来越多的恋童癖者把兴趣放在与那些少男少女发生的性活动上，可称为青春恋。他们的主要选择对象是那些13-15岁的少男和少女。恋童癖主要见于男性，可...
...告诉我，这二者有什么联系?我的儿子还会发育吗? 西宁齐× 齐读者； 青春发育延迟的原因很多，往往身材细长，但肌肉不发达，声音纤细，15岁后尚无任何男性副性征出现，如阴茎增大，肌肉逐步强壮，出现胡须等。这些副性征出现有赖于睾丸分泌的雄激素，需有...
...新婚期的饮食调养 结婚是人生的一件大事，也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的，此时此刻的新婚夫妇，青春炽热，情绪高涨，紧张而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养素的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意...
...送Ｏ．Ｅ．君携兰归国① （１９３１年） 椒焚桂折佳人老，独托幽岩展素心。 岂惜芳馨遗远者②，故乡如醉有荆榛。 【注解】 ①Ｏ．Ｅ．即日本小原荣次郎，当时在东京桥开设京华堂，经营中国文玩和兰草。《鲁迅日记》１９３１年２月１２日：“日本京华堂...
...证实具有脂质抗氧化作用。研究还发现，尽管α－生育酚已被充分研究，而对Ｌｉｐｏｃｈｒｏｍａｎ－６研究证实，Ｌｉｐｏｃｈｒｏｍａｎ－６可能是一个更加有效的维生素Ｅ的类似物，这可能缘于其结构上与维生素Ｅ相近，差异只存在于５号位置取代的甲基。 ...
...美丽和健康是人们共同的愿望。如何才能永驻青春、保持健康是人们长期关注的话题。在各种各样的抗衰老和保健品中，维生素E是人们最熟悉、应用历史最悠久的物质之一。然而，你对维生素E究竟了解多少呢？ 维生素E的主要作用：1、促进性激素分泌，提高...
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