长寿之道皆在得宝_【中医宝典】

...到98岁。 是什么让约翰·D·洛克菲勒快快活活健健康康地多活了45年?是“无著心”。 什么是“无著心”?简单说,便是没烦恼的状态。由此可见,长寿之道,皆在得“宝”,这“宝”是别的,就是抛却烦恼。 如果说,约翰·D·洛克菲勒是一个赚钱的天才,那么,他最聪明的一着棋不是赚钱,而是听从了医生们的忠告:避免烦恼。在任何情况下,绝不为任何事烦恼。可喜可贺的是,约翰-...

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谢方

谢方》 ,方书。又名《 世补斋不谢方 》。一卷。清. 陆懋修 撰。本书选录临床应用确切有效的 方剂 三十余首。作者称这些方剂有使 疾病 速愈之效。故以《不谢方》为其书名。现有《 世补斋医书 》本。

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嗜食

嗜食 ,证名。自觉 饥饿 ,但不欲食。多由 寒湿 阻胃或脾胃运化失常所致。《 灵枢 .大惑论》:“ 胃气上逆 ,则 胃脘 寒,故不嗜食也。”治用 平胃丸 、泻脾丸、 茱萸 丸、 升阳益胃汤 等。

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赤而痛

赤而痛 ,证名。出《 银海精微 》卷三。指内、 外障 眼疾不红赤而疼痛的证候。参见 白眼 痛及 痛如神祟 条。

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长寿之乡的三大养生秘诀_【中医宝典】

□ 苑广阔 广西省桂林市旅游局 作为长寿之乡,广西巴马的百岁老人一点稀罕,八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外,他们有三个不容忽视的长寿因素:心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦。 今年5月份,因为工作关系,我在世界著名的长寿之乡——广西巴马瑶族自治县逗留数日。作为长寿之乡,在巴马,百岁老人一点不稀罕,八九十岁的老人更是...

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长寿之道:活得开心寿命自然就长了_长寿秘诀_【中医宝典】

开心才能长寿,这已经是大家的共识。但每天所面对的工作及家庭上的琐事,如何才能保持快乐,以下为你整理了一些微足道的小方法让你重拾快乐! 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事,每天也应让自己大笑一场,这样可增加肺活量,促进血液循环,从而使情绪高昂。 记录幸福,多看光明面。在遇到困难时,应换个角度看问题,多看看事物的正面。 多挖出自身潜能。挖掘自身的潜能能增强...

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学学唾液养生_长寿秘诀_【中医宝典】

唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿老。 古人十分重视唾液养生。自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,因此将口水神化异化,赋予它以“金津玉液”、“琼浆 玉泉 ”等甘霖美名。古人造“活”字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人舌水唾液可以活人,这也强调了唾液的重要性。 中医学认为,唾...

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老汤

【别名】 神仙 九气汤 、九气汤、神仙 老汤 【处方】 香附子 (去尽黑皮,微炒)4两, 姜黄 (汤浸1宿,洗净,焙干称)2两, 甘草 1两(炙)。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 免岚瘴之患。主 九气 : 膈气 、风气、 寒气 、热气、 忧气 、喜气、惊气、怒气、山岚 瘴气 ,积聚坚牢如杯,心腹刺痛,不能饮食,时去时来,发则欲死。 【用法用量】 神...

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嗜食

白术蠲暑饮 大黄丸 调中丸 地黄丸 矾石丸 藿香汤 加减温脾祛疟汤 橘皮散 六君子汤 马齿矾丸 方剂主治: 嗜食 当归附子汤 地黄丸 黄连补汤 黄连黄芩麦冬桔梗甘草汤 椒朴丸 马齿矾丸 升阳益胃汤 天门冬大煎

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排卵

...常生育年龄的妇女每月都有一次 排卵 ,排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是 下丘脑 、 垂体 、 卵巢 轴。 女性 排卵 的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、 大脑 内病变、 免疫性 或精神因素。 不排卵的原因 女性 不排卵 的原因有 垂体 性不排卵、 下丘脑 性不排卵、中枢神经不排卵、 大脑 内病变、 免疫性 或...

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