...或打太极拳等。 第二、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。 第三、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。 第四、加强营养，注意...
...规律性。 但有一些经期周期过长也可能是疾病引起的，需要女性格外警惕。 1、中枢神经-下丘脑异常 包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调...
...子宫肌瘤怎样预防?这是大家需要把握的，往往会有子宫肌瘤，不生孩子也会会有子宫肌瘤，关于子宫肌瘤怎样预防，通常子宫肌瘤预防方法 有如下办法，我们详细把握 一下。 子宫肌瘤怎样预防： 1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息; 2.要多吃蔬菜、水果...
...对意识清楚、脸色正常者，注意保暖 １．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。 ２． ３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。 对感到心脏，胸部痛苦的病人 １．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。 ２．面朝椅背坐下，让...
...对意识清楚、脸色正常者，注意保暖 １．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。 ２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。 ３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。 对感到心脏，胸部痛苦的病人 １．用棉被垫在病人背后，...
...：滋养肝肾，调经止痛。 以上月经不调的治疗方法比较简单，但是往往不能根治疾病。因此去医院进行月经不调的治疗还是必要的。月经不调的治疗对大部分女性来说都是必须要掌握的知识，这些自我按摩法也可以在平时多做做，有益无害。 ...
...女性怎样诊断外阴炎?这是大家比较关注的，只有把握了女性怎样诊断外阴炎，才能够帮助大家正确的确诊并治疗，那么女性怎样诊断外阴炎呢?如下便是具体分析。 外阴炎是外阴的皮肤或粘膜发生的炎症，与阴道分沁物、尿液等的刺激有关。外阴炎会经发多种不适...
...不论是经期先或后，经量多或少，补益气血的归脾汤、圣愈汤、补中益气汤等方，几乎都可以加减使用。因此，对月经失调的治疗，关键在于辨证，辨证明确，治疗原则就容易确定，至于经期前后、经量多少等现象，只是用药时的加减问题。月经失调的辨证，仍遵循中医...
...经期综合症的症状： 1、月经周期紊乱：绝经前女性会从正常的月经周期变化为不定期的阴道出血现象，有时经期延长甚至变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止的情况;也有可能发生大量的阴道出血，导致病人可发生贫血，心慌，面色萎黄，全身乏力，气短...
...病变者，应该及时选择一部分组织进行病理检查。 不注意外阴局部清洁，月经阴道内分泌物甚至尿粪浸渍长期刺激外阴引起瘙痒;经期用橡皮或塑料月经袋，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊。 上述女性外阴瘙痒自我检查方法是经过实践检验的...
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