...部分，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。走访专家后得知：身体健康的...
...中医治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝，调理气血着手，正所谓“知己知彼，百战不殆”，当了解清楚自己的状况时，才有可能对症治疗。那如何正确判断月经不调?月经不调有哪些类型呢?姐妹们可以从行经规律和经期症状来判断。 从经期时间来看—— 1...
...吸烟会增加随衰老出现的危险，但一直不清楚是否戒烟能降低这种危险。 哈佛医学院的william g. christen在8月9日的美国医学会杂志发表论文报道，研究提示戒烟确实能降低白内障危险。 christen等分析了参加1982年到...
...Cancer与年龄的关系很明显，其危险随年龄增长而急剧上升，30岁男性口腔癌的发生率为7／10万，而到60岁时则接近80／10万。 烟与酒在美国约有75％的口腔癌与吸烟和饮酒有关。据南京军区总医院口腔科近4年的一项临床研究发现，男性口腔癌...
...虽然罕见，但研究发现前列腺癌患者罹患乳腺癌的危险增加。既往研究显示前列腺癌患者发生膀胱癌和肾癌危险增加，瑞典Umea大学的Camilla Thellenberg博士及其同事对瑞典癌症登记处1958-1996年间所有前列腺癌患者的资料进行了...
...足够的睡眠可缓解经期综合症!这样的说法正确吗?有科学依据吗?很多女性的心中都花了个大大我问号。月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管暴露，形成出血的现象。...
...虽然不会对健康造成很大影响，但严重者会影响正常工作和生活。经期综合症常常在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛等现象，多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。那么要如何避免经期综合症的困扰，下面介绍主要有以下五种方法。 一、运动实在是...
...，阻止病菌进入输卵管；月经来潮，内膜剥落，粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。 而这三道防线在月经期则暂时撤离。子宫内膜剥落后，留下了巨大的创面；子宫颈的黏液栓为经血流所代替；阴道的酸性环境为经血的中性所代替。 如经期同房，阴茎带至阴道的致病菌将...
...经期是女性的特殊时期，需要注意很多问题，而对于阴道炎患者来说，更是有很多注意事项。那么，阴道炎经期要注意什么呢?主要有以下三点。 第一，要注意的就是月经期一定要注意卫生，因为若是经期处理不当，月经分泌物残留女性阴部，日积月累形成肉眼可见...
...大部分的女性都有不同程度的痛经情况，这使得来月经成为了女性的一大烦恼,如果说女性在经期痛经的时候还不注意饮食的话，将会加剧疼痛的程度。如此说来，女性经期痛经应在饮食方面注意些什么呢? 痛经是女性的一个特殊表现，由于在经期女性的生理情况比较...
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