...女性朋友在月经前总是会有心情焦躁、沮丧、下腹痛、乳房胀痛等症状?根据最新发表于美国妇产学杂志的文章说，只要补充足够的钙，经前症候群可以减50%。这项研究是针对有经前症候群的720名18~48岁美国女性所做的临床研究，一组服用1200mg的钙片...
...维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，并不能通过尿液直接排出体外，容易在体内大量蓄积引起中毒。以下是常见维生素的生理学作用...
...，使铁质摄入不足，结果得了贫血。所以，不要盲目节食，不要偏食和挑食，菜谱要广些，多吃些含铁量丰富的菜肴。可以服些硫酸亚铁片。得了青春期功能性子宫出血，应及时去妇产科治疗。 经期鼻塞,鼻粘膜对卵巢雌激素的反应比较敏感。当月经即将来潮时卵巢所...
...经前综合症跟消炎有关系吗，是没有关系的，我们的女性经期综合症关键是要预防，女性在来月经之前会有一系列的精神、行为方面的一些症状，在月经过后会小时，所以有了经期综合症要及时治疗避免该病危害越来越大，在平常我们还要积极做好预防工作。 经期...
...1.摄入不足 如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可...
...挑食、偏食的不良习惯，使铁质摄入不足，结果得了贫血。所以，不要盲目节食，不要偏食和挑食，菜谱要广些，多吃些含铁量丰富的菜肴。可以服些硫酸亚铁片。得了青春期功能性子宫出血，应及时去妇产科治疗。 经期鼻塞,鼻粘膜对卵巢雌激素的反应比较敏感。当月...
...导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。 3、饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响...
...(一)发病原因 引起休止期脱发的病因很多，主要有以下几个方面。内分泌的改变如甲亢或甲低、产后及绝经前后。营养因素包括热量、蛋白、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏。药物(只列出引起休止期脱发的几率大于1%的药物)有抗抑郁剂、血管...
...（一）发病原因 1.维生素B6缺乏症 （1）膳食组成的影响：蛋白质代谢需要维生素B6的参与，当膳食中蛋白质的摄入量高时，维生素B6的需要量也多，如以蛋白质摄入量为基础计算，摄取100g蛋白质，每天需摄入维素B6 1.5～2.5mg，每天...
...美国研究人员13日报告说，他们发现多摄取钙和维生素D可以降低女性出现焦虑、抑郁、头痛和腹部绞痛等经期前综合征症状。这一研究发表在最新一期的美国《内科学文献》月刊上。 研究人员没有说明多摄入钙和维生素D为什么有利于预防女性经期前综合征。他们...
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