...美国研究人员发现，午睡不仅有助消除疲劳，还利于人们增强学习能力。 据英国广播公司２１日报道，这项研究由美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员完成。实验中，研究人员上午给３９名健康成年人布置一项有难度的学习任务，中午允许一半人午休，另一半人...
...程度老年痴呆症的风险比平均水平低４０％；而在那些参加运动最少的人中，罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高４５％。 研究人员指出，尽管遗传等因素是引发老年痴呆症的主因，但研究表明，多参加运动有助预防老年痴呆症。（高原） ...
...1.没有风浪。 唐 裴铏 《传奇·郑德璘》：“物觸輕舟心自知，風恬浪静月光微。” 明 陆采 《怀香记·问卜决疑》：“臨危蹈險，江心漏船，惟願得風恬浪静，早見平安。”2.比喻平静无事。《三国演义》第九一回：“舊時國中因猖神作禍，用七七四十九...
...临床上常常听到“水肿病不能吃鲤鱼”说，此说既来自百姓间的讹传，也来自某些医生的误导。实际上，中医历来主张食用鲤鱼有助消除水肿。 鲤鱼的种类很多，有赤鲤、白鲤、黄鲤等。 历代中医药文献肯定了鲤鱼治疗水肿的功效。例如《日华子本草》说：“煮食，...
...长期服用口服药，停药后排卵功能是完全可以恢复的，不会影响以后受孕。大量统计资料表明，连续服药不超过6个月的妇女停药后，在第一个月经周期中，绝大多数卵巢即恢复排卵。服药时间在一年以上者，停药后的第一个月经周期中，有77％恢复排卵；至第三个...
...按摩穴位可以预防和改善失眠，这里介绍几个有助睡眠的穴位。 不容 位于上腹部，脐中上6寸，距前正中线两寸处。 期门 位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。 大巨 位于下腹部，脐中下2寸，距前正中线2寸处。 关元 位于下腹部，前...
...孕2个半月自然了，至今2年未再受孕，月经又像手术前那样稀发。而来我院诊治，检测血PRL为92.9mg/ml。B超检查提示单宫颈双子宫畸形，右子宫为4.5×3.8×2.8cm,左子宫为3.8×3.5×2.5cm。双侧卵巢正常大小。 诊断：垂体...
...最近一直没时间上来，看到好几个JM问到费用的问题。现在回答一下： 我的健身俱乐部会员卡是4000多，具体的记不清了。一年，不限时不限次，我主要练器械。健身操每天都有不同的，瑜伽、普拉提等等好多，有教练教，我只上过一节普拉提，感觉很好。 ...
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...很好的发泄方式，如跑步、登山、打球、器械健身、游泳、武术等，可鼓动气血，疏发肝气，大汗过后有促进食欲、改善睡眠的作用；但要避免进行竞技性和对抗性的体育项目，也要防止过于疲劳和受伤；可以有意识地学习某一项技术性运动，定时进行练习，从提高技术水平...
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