...其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。 -芝麻，富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 -蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的...
...片的土豆放入水滚开的锅内，煮上五六分钟后放入豆尖，再煮三四分钟，放入调味品，简单却味道独特的豆尖土豆汤就做好了。 此外，小小的土豆还可以有红烧土豆、土豆烧牛肉、土豆番茄汤、土豆排骨汤、土豆炒肉丝等等做法。总之含有丰富营养的土豆，只要你用心去...
...菜品： 红烧带鱼段 工艺： 红烧 口味： 咸鲜味 主料： 带鱼 500克 调料： 酱油 4克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 3克 姜 3克 盐 2克 白砂糖 3克 花生油 25克 各适量 制作工艺 1. 带鱼刮洗净，去内脏、嘴、...
...鲫鱼，又称鲋鱼，营养丰富，适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹，其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美，又是味良药。 《珍珠囊补遗药性赋》中说鲫：“味甘温无毒，烧灰治诸疮，补胃和中”。 鲫鱼有除湿利水、和中补虚、和胃健脾，促进食欲的作用，...
...其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。 -芝麻，富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 -蔬菜水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的...
...主要原料：蛤士膜750克，冬笋50克，水发香菇50克，鲜豌豆25克，菠菜心300克，清汤50克，料酒15克，酱油10克，湿淀粉50克，葱姜油30克，植物油1000克（耗油100克），味精、精盐，白糖适量，花椒、糖捎少许。制作方法：将蛤士蟆...
...豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。 3、黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。 有关患带下病的饮食...
...、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。 运动：多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否...
...艾纳香 白背青荚叶 百齿卫矛 百两金（图） 霸王七 北鱼黄草 大细辛 地锦草 钝齿青荚叶 梵天花根 甘草头 桧叶 蔊菜（图） 黑面叶 荷莲豆菜 红花寄生 红花子 红天葵 火炭母草 火秧竻叶 夹蛇龟肉 九节莲 昆明水金凤 六棱菊（图） 龙葵...
...肿节风 竹荪 中药主治：肿瘤 百合（图） 鳖（图） 茶叶 龟肉（图） 海带（图） 核桃 黄瓜 辣椒 漏芦（图） 芦笋 猕猴桃（图） 荞麦（图） 山慈菇（图） 水红花子 酸牛奶 天葵子（图） 夏枯草（图） 香蕈（图） 银耳 玉米 本草纲目主治：...
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