...生活中，不少心衰病人对运动锻炼顾虑重重，生怕会加重病情。其实，除了有明显症状的心衰病人需卧床休息、减少活动外，凡症状得到控制、病情稳定的病人，均可参加适度运动，作为辅助治疗。心衰病人运动时，要注意四个方面的问题： ■锻炼要有规律性 一般...
...水果富含人体所必需的营养物质如果胶、维生素、无机盐和膳食纤维，此外还含有机酸、芳香物质和色素成分，对增进食欲、促进消化、丰富食品多样化十分有益，因而备受人们的喜爱。但是，吃水果会使血糖升高，所以糖尿病患者常避而远之；还有一些人则把水果归于...
...（１） 原则：规律、适当、安全、长期、量由小到大、积极 （２） 运动时需要注意什么？ ①选择合适的运动方式（散步、游泳、爬楼梯、打太极拳、做家务、跳健康舞) ② 全面体检 ③ 运动前后自我监测 ④ 热身、保持呼吸均匀 ⑤ 随身带糖果，以备...
...经期过短病人怎样自我择药调经 ⑴中成药 ①六味当归各30克，生鸡1只。煮熟后食用(适用于血虚血瘀者)。 ⑤胎盘粉3克，黄酒30毫升冲服，每日1～2次(适用于肾虚患者)。 ...
...在糖尿病的诸多并发症中，失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此严重的后果往往是便秘引起的。 有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。而许多病人收缩压可...
...发生的一个“宝典”。 ◆“二”个治疗目标虽然糖尿病是一种终身性疾病，但如果能够做到早发现，早治疗，特别是一旦找到有效的治疗规律后坚持治疗，糖尿病病人就可以和正常人一样健康地生活，照样可以活到八九十岁，甚至百岁。所以，糖尿病病友要把“健康、...
...伴有肝、肾功能不全的糖尿病病人中不宜使用。 第八、中草药制剂疗效不肯定，宜作为辅助治疗，或用于轻型、稳定型患者的治疗。 第九、口服降糖药以足够剂量治疗一段时间后，血糖若始终很高，疗效不明显，可改用胰岛素治疗。...
...据一项小型研究的结果，胆碱酯酶阻断剂吡斯的明刺激胆碱能后改善了运动诱发心肌缺血病人的最大运动耐力，并阻断了对亚极量运动的变时性反应。 《心脏》杂志，一项对15名运动诱发心绞痛或/和ST降低病人的研究。这些病人以交叉方式或吡斯的明或安慰剂...
...分钟。 【心脏病】 健康人要提高心脏功能，宜采用较大的运动量，运动时脉搏至少达到135次／分以上，并持续15分钟才有效。如果已患心脏病则应谨慎，应根据心脏功能受损程度来选择运动形式及运动量。一般来说，一二级心功能不全的轻症心脏病人可进行散步、...
...芬兰专家经过长期研究发现，改变习惯和加强运动可以有效防治成年型。 芬兰公民所公布的最新研究报告显示，健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼，能够使糖尿病患病率降低58%，并能使至少一半的人推迟患上糖尿病。 芬兰是糖尿病高发国家之一。1998...
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