...中新社巴黎四月二十二日电 此间一位旅游业资深人士最近披露，“欧洲游”以往曾存在三大陷阱，提醒中国游客谨防在“超低价”的诱饵下被拉进泥潭。 随着中国“黄金周”的临近，欧洲各旅游机构正翘盼着“欧洲游”给今年的业绩添上喜人数字。在各方面加紧“...
...夏日天气炎热，人们较易心浮气躁；加上工作学习紧张、生活节奏加快，人们大多感到压力大，情绪容易波动。其实，减轻压力除应做到劳逸结合、心态平和外，还可通过多吃减压食物来达到目的。 吃富含钙、镁和钾离子的食物 钙离子的主要作用为强壮骨骼，避免...
...科学研究人员对膳食纤维的研究和科普宣传做了不少扎实的工作，政府在中学教科书中加入了膳食纤维知识的内容。市场上也出现了膳食纤维食品，其中奥特福牌“高纤麦维素”是一种独特的燕麦膳食纤维健康食品，同时含有“水溶性和非水溶性”两种膳食纤维，无脂肪、低能量...
...咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用...
...”，还标榜自己是铁杆中医；他是我国较早从事中医科普的专家，有一套养生之道。◆他提出保健的四大基石是：心胸有量，动静有度，饮食有节，起居有常。干中医50多年了，马有度始终保持满腔的热情、充沛的精力，不仅活跃在中医学术、中医科普和社交领域，成为...
...重编国语辞典作“白云深处有人家”。 1、（清）陈梦蕾等篆．钦定古今图书集成：图书集成书局，1884：博物汇编→草木典→枫部→艺文． 2、（宋）洪迈编，（明）赵宦光、黄习远整,刘卓英校点 ．万首唐人绝句 ：文献出版社出版 ，1983 ：766...
...广告、公务员、演艺人员、出租车司机等。 其实，我们人群中的“自我残害”或“攻击他人”、“破坏公物”、“多病”等的现象，其中“亚健康状态”是重要的元凶，而这问题多集中于中青年人身上。 正如某著名国际经济学家所说的那样：“在现在的世界上，出现故障...
...当压力到来时，身体各个部位也会做出相应的反映。有的人会感觉胸闷、气短或者是头昏脑胀、脖子发紧等，这时，不妨自上而下给全身做套减压操，让身体放松下来。 头部：取坐位或卧位，用两手掌心分置头颞部（耳朵上边）两侧，按1~2分钟；再用两手四指弯曲...
...“中医中药中国行”大型科普宣传活动启动之后，由政府官员、行业人士、中医专家和新闻媒体参加的大篷车又陆续开进了北京密云县和房山区，为基层老百姓送医送药，送知识，送健康。既把党和政府的关怀送到了千家万户，还缓解了京郊农民看病难、看病贵的问题。...
... 现炒茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大量饮用后会出现心慌、头晕、四肢无力、站立不稳，并伴有饥饿感等“茶醉现象”；另外，平时多以素食为主、少食脂肪的人如果大量饮用浓茶，也可能导致“醉茶”；空腹饮茶以及平时没有喝茶习惯、偶尔大量饮用...
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