...不科学了。单一的饮食，所含营养物质的种类毕竟是有限的，过多地食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入，则可引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调。所以，产妇每餐以2～3鸡蛋为宜，另外食用其它易消化且营养丰富的食品，如米饭、面条、肉食类、鱼等，这样既可以...
...树立科学的用药观念 ----专家谈中药的不良反应 2003年11月04日 目前，中国有半数以上的人口接受中医的治疗，许多人都使用过中药，但人们对中药却存在两种误解。一种认为中药是安全无毒的；第二种认为，既然中药是安全无毒的，就不能出现一点...
...新华社北京4月24日电随着非典预防知识日益普及，越来越多的人出门时开始戴口罩。专家提醒人们：戴口罩也要讲科学。 卫生部北京医院胸科专家严伟忠告诉记者，口罩究竟需要多厚才能防范非典病毒并没有做过专门的实验，但从传染病学的角度来看，16层厚的...
...”，有的是缘于“吃什么补什么”的中医医疗和食疗理念，等等。但是，珍稀动物药的真正的医药价值如何?迄今为止，大部分动物药的药效尚无充分的药理和临床试验证据支持。因此，走出对动物药药效认识的误区，去伪存真、优胜劣汰，将是科学利用与保护珍稀...
...一项新的研究指出，吃素可降低患直肠癌的几率。 英国牛津大学研究人员在对一万余人进行了17年的追踪调查后发现，素食者患直肠癌的几率比吃肉的人低15％。这项研究提供更进一步的科学证据显示，多吃水果、蔬菜及纤维类食物，少吃肉———特别是红肉以及...
...要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降低血压、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数...
...相对男性朋友来说，女性朋友无论是在体力还是在耐力方面都是差些的。许多病痛对女性来说总是如影随形，痛经便是比较常见的一种。科学的护理工作是具有缓解的效果的。如何科学的缓解痛经患者的疼痛现象。 女性总会遇到这样或者那样的问题，如经期腰痛、腹痛...
...良方》较具有代表性，被中医妇科学界奉为经典之作。 古代妇产科学是伴随着中医学理论与实践的发展而逐渐萌芽、成熟，最后独立成专科的，其间经历了漫长的历史过程，同时也积累了丰富的临床经验，为中华民族的繁衍作出了巨大的贡献。时至今日，中医妇产科在...
...阳痿" 阳痿的科学治疗 沈明教授，1989-1994年留学日本，获日本医学博士学位、教授。现任昆明医学院教授，云南省政协委员。在日本、美国及中国专业刊物上发表男性学专业论文100余篇。如关于新婚性阳痿的研究；睾丸酮指数与阳痿；龟头的微循环...
...讲科学，否则很容易步入误区。 误区一：越贵越补 一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的保健食品。其实这些东西进补功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有十分值得重视的食疗价值。“缺什么，补什么”是进补的基本原则，...
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