...现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味。其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治。凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物，可进食温热性...
...诗云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”诗人独坐庭院，淡泊自然，神静心宁，静则生凉。读着宋代诗人陆游的《桥南纳凉》诗：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床；月明船笛参差起，风定莲池...
...按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。 3、薄荷粥（选自《送余录》） ［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。 ［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将...
...目录 《辨证录》凉心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：凉心丹【处方】人参5钱，茯苓5钱，丹参5钱，黄连3钱，半夏3钱，吴茱萸5分，菖蒲1钱，生姜5片，麦冬1两。【功能主治】猝然遇邪，一时卧倒，口吐痰涎，不能出声，发狂乱动，眼珠大红...
...目录 《保命歌括》凉膈白虎汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保命歌括》：凉膈白虎汤【处方】凉膈散合白虎汤。【功能主治】上焦积热，肺胀而咳，胸高上气而渴。火热刑金作喘；胃热口干舌燥作渴，面赤唇红。【摘录】《保命歌括》卷十七...
...《冯氏锦囊秘录》凉隔散治伤寒燥热，怫结心烦，懊 不眠，脏腑积热烦渴，头昏唇焦，咽燥喉痹，目赤烦燥，口舌生疮，咳唾稠粘，谵语狂妄，肠胃燥涩，便溺闭结，风热壅滞，疮疹发斑，黑陷将死。连翘（一两） 山栀 大黄 薄荷 黄芩（各五钱） 甘草（一两五...
...一些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、西红柿、茄子、芹菜、生菜、芦笋等，属于凉性蔬菜。 ...
...较大，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使抵抗力和适应性随之降低。另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重。因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人...
...目录 《医宗金鉴》凉膈消毒饮 《金鉴》凉膈消毒饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医宗金鉴》五十九：凉膈消毒饮【处方】荆芥穗 防风 连翘（去心）薄荷叶 黄芩 生栀子 生甘草 牛蒡子（炒，研）芒消 大黄（生）【功能主治】疏风清热。治风热壅盛，...
...西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。那么，立秋后吃西瓜应该注意什么呢？ 消化不好 少吃西瓜 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。...
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