秋季养生多“设防”_【中医宝典】

...秋季气温相对平和,是所有虚证进补的最佳季节,而不分寒热虚实一味滥补乱补。不是虚症,不管在什么季节中医都绝不采用补法,使用补药。在秋季,如果有阴虚阳亢,津液不足的表现,当以滋阴润燥为主,常用的有乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆...

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秋季腹泻的中医药方_【中医宝典】

...标签:腹泻秋季 秋季是腹泻的多发季节。针对腹泻,中医中药的疗法,往往可获得事半功倍的疗效。对此,我们专门请来市中医院儿科主任黄建群医生,给大家讲讲针对不同的腹泻,中医的一些应对措施。 喂养不当造成伤食腹泻 5个月大的肖肖身体一直很好,可是...

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自制霹雳丸_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《外科传薪集》自制霹雳丸(专治一切吐泻.冷麻痧.)桂枝(三两) 川椒(二两五钱) 良姜(五钱) 干姜(一两半) 苡仁(二两五钱) 小茴香(二两) 公丁香(二两) 防己(一两五钱) 降香(二两五钱) 附子(一两五钱) 葱白头(二两) 槟榔(...

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秋天眼睛也需要补水_秋季养生_【中医宝典】

...秋天已经到来,很多人感觉到身体的各种不适,皮肤发紧、经常口干等,且不说经常性上火、燥热,就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢?现在就行动起来,找出秋季眼睛缺水五大病灶,提前开始全效补水计划。 眼球 眼周...

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子心_【中药材大全】中药大全

...目录 《中药大辞典》子心 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:子心 【出处】《陆川本草》 【拼音名】Chá Zǐ Xīn 【别名】油茶籽(《中国经济植物志》) 【来源】为山茶科植物油的种子。秋季采收。 【原形态】油茶(《植物...

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秋收养生概要_秋季养生_【中医宝典】

...秋季天高云淡,气候清爽,是进行健身运动的大好时节。在这个时节里除日常饮食起居凋摄外,要顺应节气进行一些耐寒锻炼的健身运动,以增强肌体适应气候多变与气温逐渐降低的能力。秋季进行健身运动,有助于消除或减轻“秋思”的忧郁证候,使人精力充沛 《...

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润燥汤_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《医方考》润燥汤熟地黄 当归梢 大黄(酒浸,煨) 桃仁(去皮尖) 生甘草 麻仁(各一钱) 红花(五分) 生地黄 升麻(各二分)大肠燥结,便出坚黑者,此方主之。大肠得血则润,亡血则燥,故用熟地、当归以养血;初燥动血,久燥血瘀,故用桃仁、红花...

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润燥美食谱 西芹枸杞炒百合_膳食养生_【中医宝典】

...秋季偏燥,可根据“燥则润之”的原则,多食养阴清热,润燥止渴的食品。其中,西芹枸杞炒百合即是一款常用的食谱。 西芹有平肝降压,利尿消肿,养血补虚,镇静安神等作用,其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,具有排毒养颜之效,是很好的食疗材料。 枸杞也是...

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忌用单喝水的方法缓解秋季干燥_【中医宝典】

...进入秋季,天气渐渐转凉,不少人觉得口干舌燥。专家认为,这是秋燥的一种表现,要缓解这种现象,应从饮食、生活作息和情绪调节三步入手,忌用单喝水的方法。 在经历过夏天的暑热后,进入秋天暑热未尽,再加上多风、少雨,人体很容易出现燥热。所以,入秋后...

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“多事之秋”应如何度过_秋季养生_【中医宝典】

...又因酸甘化阴兼能润燥。由于辛辣炙煿之品有助“燥”为虐、化热生火之虞,因而在秋天应当少食。 防范燥邪袭扰 燥为秋季主气,肺喜润而恶燥,因此燥邪最易伤肺。由于鼻乃肺之窍,咽、喉分别为肺之门户及肺气之通道,故秋天人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,...

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