调养可除秋季易犯病_秋季养生_【中医宝典】

...皮肤病到秋季会反复发作,一些药物虽然有一定效果,但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤,不一定非要用药。洗澡时,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果用的话,可用婴儿沐浴露,也可以用淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色)。 皮肤病:...

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简单养生:缓解秋乏十八_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八。 1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持...

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秋季男性需预防的疾病_【中医宝典】

... 入秋天气变冷,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事,就是“休心养性”。来自仁济医院、411医院、第一人民医院的临床数据表明,近来医院男科除了前列腺疾病的患者以外,比较常见的还有性功能障碍的患者...

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秋季腹泻患儿护理注意事项_婴儿期保健_【中医宝典】

...婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以起病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋花汤样水便,常伴失水性酸中毒等全身症状为其特征。 秋天来临,婴幼儿秋季腹泻多了起来,这种腹泻最喜侵犯6个月~2岁的婴幼儿。...

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秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...秋季气候干燥,而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻等清补之品,以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品,以免助燥伤阴。 俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么,在秋季到底要...

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肺病论治7_医案心得_【中医宝典】

...稻,在五音为商,为阳中之太阴,通于秋气,肺与大肠相表里。凡呼吸不利,喘息少气,咳吐痰阻等皆责之于肺的病变,但是临床涉肺病机常较为复杂,治肺方法颇多。 补肺 此法用于肺气虚证,症见面色白光 白,咳喘无力,神倦少气,动则气喘,语音低怯,自汗...

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情志养生_中医养生_【中医宝典】

...点佛手菊花茶 气贵舒不贵郁 清心养生八 情志过激 伤人正气 情志养生,恬愉为佳 秋季菊花养生佳品 如何进行神补 少私 清静 寡欲 乐观 身与心——中医情志养生 什么是五行性理 暑天调神贵“静” 水性人如何养生 调好气不生病 土性人如何养生...

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秋季养生健康应注重的五点_秋季养生_【中医宝典】

...中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健养生原则。 谨慎起居 古人云:“早卧早起,与鸡俱兴。”早睡可顺应阴精的收藏,早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急,可适当再赖床几分钟,舒展活动一下全身筋骨,对预防血栓形成有重要意义...

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素食祝您秋季阴阳平衡_秋季养生_【中医宝典】

...养阴首选鲜山药:将山药切成小段,与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄有显著效果。 中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害,而常摄素食可“和谐阴阳”,减少疾病的发生。正如古典《大戴礼记》有云:“...

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秋季养生 老人宜“四戒”_秋季养生_【中医宝典】

...秋季里,不少老年人容易出现困乏、疲惫、烦躁、易怒等现象,因此,须做到以下“四戒”。 秋季里,不少老年人容易出现困乏、疲惫、烦躁、易怒等现象,因此,须做到以下“四戒”: 1.戒性情懒惰:老年人在秋季应适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、...

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