...阴津伤耗，阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、刚气内收的养生需要。 我们知道，冬天严寒气候常常会诱发支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、胃和十二指肠溃疡、风湿病及心肌梗死、中风、高血压病等，秋天坚持“秋冻”锻炼，提高机体抗寒能力，无疑对这些病症的...
...秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。因此，秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡...
...，所以防金铃子有小毒也。此方不但治胁疼甚效，凡心腹作疼，而非寒凉者，用之皆甚效验。附录∶直隶盐山李××来函∶仲冬，刘××兄，病左胁掀疼，诸治无效，询方于弟。授以活络效灵丹方，服之不应，因延为诊视。脉象他部皆微弱，惟左关沉而有力。治以金铃泻肝...
...俗话说，一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此不少人入秋后就考虑到进补了，这是无可厚非的。 但是需要注意，“秋宜平补”是秋天食养食补的一个基本原则。凡事有度，秋季进补要循序渐进，适可而止，否则会...
...诱发支气管炎、慢性气管炎、风湿病等，秋天接受秋冻锻炼，能提高机体抗病能力，对疾病的发生起到积极的预防作用。 总之，秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应...
...具有一定的效果外，尚没有特别有效的其他西药可用。 而中药治疗小儿腹泻却效果比较肯定。如用下列治法： 1、将淮山药研粉，每日3—9克，以开水调成奶糕样服用，一天3—4次，适用于脾虚泻； 2、红灵丹，每次0．3克，一天3次吞服，或者扁豆花30克...
...中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。 十月是秋天即将结束的时候，从二十四节气来说，包含有“寒露”和“霜降”两个节气。 天气特点：中医讲究“春夏养阳，...
...(形声。从阜,方声。本义:堤坝) 同本义 [dam] 防,堤也。——《说文》 以防止水。——《周礼·稻人》 町原防。——《左传·襄公二十五年》 祭防与水庸。——《礼记·郊特性》 大者为之堤,小者为之防。——《管子·度地》 巨防容蝼而漂邑...
...，治肝不治风，非其治也。故用羌活，防风散肝之风，即所以散肝之火，是治火之本也。肝之情欲散，故用川芎之辛以散之。肝之质喜滋，故用当归之濡以润之。是于泻肝之中，寓有养肝之意。泻肝者，泻肝之病也；养肝者，悦肝之神也。盖肝木主春，乃阳升发动之始，...
...残暑昼犹长，早凉秋尚嫩。露荷散清香，风竹含疏韵。 幽闲竟日卧，衰病无人问。薄暮宅门前，槐花深一寸。...
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