...症状：疲倦无力、声音低微、呼吸气短、痰色白且质地稀的气虚咳。 珠贝润肺饮 材料：麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花6克。 功效：麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。 适用症状：干咳无...
...梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对...
... 【北京中医医院 主任医师 金玫】藕含有大量的食物纤维能够增加胃肠蠕动，达到一个排便的目的。这样说又能够间接使体内过多的堆积的物质从大便排出，也有一个间接的减肥作用。 【主持人】所以我们今天推荐的这道药膳非常适合那种肥胖的糖尿病人吃，那么，...
...炖锅内，加水1800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖35分钟，加入盐、味精即成。 功效：健脾清热养阴。 荸荠牛奶饮 材料：荸荠200克，牛奶350毫升，白糖30克。 做法：荸荠洗净榨汁待用，牛奶放入锅中煮沸，加入白糖和荸荠煮沸即可。 功效：健脾...
...寒、酸，无毒，润肺凉心，治风热。有生津止咳、润燥化痰、润肠通便之功效，可调节热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、大便干结等症。患者常吃，有益无害，生吃梨可减轻感冒后咽干、咽痒、咽喉痛、声音嘶哑以及便秘、尿赤等症状；煮熟后吃梨，可滋阴润肺...
...食用得当，不仅可以生津、止渴、润肺，还能中和喝烧酒或黄酒以后的热毒。少吃一些苹果，可以止泻，但吃多了或体弱，就有导致腹泻的可能。 防治脾胃受寒，最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则，就是不要穿过于暴露的衣服，露背装、露脐装...
...是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。这与每个人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型。这两种类型的秋燥临床症状是不同的，需请医生对症治疗。 此外，秋分以后，是肠道百合等都具有润肺的功效，可多吃。...
...9月23日是秋分，此时太阳直射赤道，南北两半球昼夜均分，从此北半球白昼渐短，夜晚变长，天气也慢慢变凉了。按照中医理论，建议人们在此时注重养阴润燥，不妨登高望远来保持神志安宁。 古书《春秋繁露》记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。...
...“秋胖超重”。那么，什么是贴补又不胖的“两全之策”呢？ 山东省千佛山医院营养科的专家杜慧真建议，可以有意识地多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等，并推荐了三种很适宜秋季吃的粥，建议大家平时不妨多喝点粥，少吃点...
...延年益寿、养生防病，是人们普遍的愿望，我国自古就有以药膳来调理身体的方法。 近年来，药膳风行，许多城市都有药膳馆。常见的药膳有以淮黄芪是补虚的，但它们仅适用于补气虚。有的食用者正气本不虚，吃后就会出现血压升高、心率加快、流鼻血、头胀头痛等...
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