...经脉失养，则颜无所驻。 颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与...
...记载了数十种早晨该喝的饮料，让人们根据个人体质和需要选择。 以下载录书中两道有助于养颜美容的养生饮料。 西洋参红枣汤 材料：西洋参3片、红枣5粒： 做法：①红枣切开去籽； ②西洋参和红枣加水600cc，滚后用小火再煮20分钟，滤渣饮用。 功效...
...饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。但蜂蜜的作用远不止于此，下面详细介绍一下蜂蜜在美容、养生等方面神奇的作用： （一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有...
...中医针灸美容特效美容 人体的十二正经和奇经八脉与头面部都有非常紧密的联系，五脏六腑之精气以及吸收的水谷精微通过经络输送到头面部，以濡养肌肤，保证新陈代谢的需要，保持肌肤的荣润与光泽。反之，若经络的功能失常，不能运行气血，则可能会毛发脱落，...
...养生与体育的预期目标不同。体育追求的是强健，养生追求的是康健。养生与体育的锻炼理念不同，严格来说，体育讲锻炼，养生讲修炼。 说到养生，大家可能很自然地想到体育运动，觉得两者大同小异，其实他们是小同而大异。 首先，养生与体育的预期目标不同。...
...精心构造，匠心独具，得以比较完好保存至今，不得不称其神奇。 据介绍，诸葛八卦村历经战火纷飞年代的浩劫，却幸免于灾。在北伐初期，肖劲光部队与军阀孙传芳在兰溪诸葛村附近激战三天三夜，双方都不敢贸然进村，使村庄安然无恙。抗战时期，日本兵占领了兰溪，...
...据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。 维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显著，如维生素a、维生素...
...中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。 30岁前灸“肺俞” 年轻人户外活动较多，出汗后常常不...
...三叉神经痛艾灸疗法取穴太阳、下关、听会、地仓。 [取穴]太阳、下关、听会、地仓。 [灸法]悬灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程 [太阳]由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴 [下关]在面部耳前方，...
...“闪腰”了 针灸效果最好 “长圆针解结法”治疗膝关节骨痹 艾灸法的实际应用 艾灸关元穴冬病夏来治 艾灸美容养生功效 艾炷隔盐灸治腹泻 按压配合艾灸井穴 治中风后上肢肌张力增高 便秘的针灸治疗 便秘针灸治疗技术 刺血疗法治颈椎病 胆囊炎针灸...
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