...汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐—— 桑椹薏米炖白鸽 桑椹薏米炖白鸽具利水渗湿，又养血舒筋，同时还有祛风止痛的功效，不躁不凉，不失为春日补益之品，同时还能辅助治疗血虚风痹，证见肩关节凝痛，伴有上肢麻痹...
...汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐—— 桑椹薏米炖白鸽 桑椹薏米炖白鸽具利水渗湿，又养血舒筋，同时还有祛风止痛的功效，不躁不凉，不失为春日补益之品，同时还能辅助治疗血虚风痹，证见肩关节凝痛，伴有上肢麻痹、...
...用力张脚，痛挽两足趾号，言宽大去筋节急挛 痛，久行身开张。又云∶双手反向拓腰，仰头向后努急，手拓处不动展两肘头相向，极势三七，去两臂膊筋急，冷血咽骨掘弱。又云∶一手拓前极势长努，手向后长舒，尽势身似天形，左右迭互换手亦二七，腰脊不动，去身内...
...理筋手法之一。出《世医得效方》卷十八。用于脚腕部外伤或其它原因所致的筋肉挛缩，关节强直。方法为：以大酒杯粗之竹管，长尺余，用时先坐定，竹管放地上，患足踏于其上，向前后搓滚，日久则见效。...
...1.秦艽（1）秦艽、羌活秦艽苦辛微寒，祛风舒筋，与辛温之羌活相伍，则治风之力增强。风邪中于眼部经络，肌肉不用者宜之。常用于麻痹性斜视、麻痹性上睑下垂等病初期，若伴头痛寒热者更宜。（2）秦艽、木瓜秦艽配以酸温之木瓜，则舒筋之力增强，善治眼部...
...临证宜详辨外感、内伤及其虚实。外感属实，内伤多虚。治实当去邪，宜祛风、散寒、除湿、清热;治虚当扶正，宜滋阴养血，熄风舒筋通络。...
...痈疽溃后宜少用。经谓寒则血涩，不易收敛也。〔利〕甘平，入脾肺，解热化毒，疗风养血，除利宽膨。净银花性加凉而解热化毒之力更胜。忍冬藤，甘寒无毒，祛风解毒，而舒筋结。〔修治〕四月采花阴干，不拘时采。藤干者不及生者力速，酿酒、代茶、熬膏并妙，蒸露...
...来源： 《药茶治百病》 用料：伸筋草20克，鸡血藤15克。 功效：除湿散塞，活血舒筋。 适应证：，①风湿腰痛，因久卧湿气或热盛时冷水相激，每逢雨天则腰疼酸胀，麻木无力。②风湿痹痛而出现冠关节屈伸不利，筋脉拘急不易伸开。 制法：上两药加入...
...志》），舒筋藤（广州部队《常用中草药手册》）。 【来源】为防己科植物中华青牛胆的茎。全年可采。 【原形态】落叶木质藤本，长3～10米。嫩枝被柔毛，老枝无毛，有许多皮孔。单叶互生；宽卵形至圆状卵形，长7～12厘米，宽5～10厘米，先端骤尖，...
...，仰头向后努急，手拓处不动，展两肘头相向，极势三七。去两臂膊筋急冷血，咽骨掘弱。又云∶一手拓前极势长努，一手向后长舒尽势，身似夫形，左右迭互换手亦二七，腰脊不动去身内八节骨肉冷血，筋髓虚，颈项膊急。又云∶一足踏地，一手向前长舒，一足向后极势...
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