督脉图 （图） 长强( 骨端三分。) 腰俞(二十一椎下。) 阳关(十六椎下。) 命门(十四椎下。） (十三椎下。) 脊中(十一椎下。) 筋缩(九椎下。) 至阳(七椎下。) 灵台(六椎下。） 神道(五椎下。) 身柱(三椎下。) 陶道(一椎下)。 大椎(第一节上。) 哑门(发际上五分。) 风府(发际上一寸五分。) 脑户(去顶四寸五分。) 强间(脑户上一寸五分。)...
...养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开。 端午节为什么要划龙舟？据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，终不见屈原...
阴维脉起足少阴，内踝上行穴筑宾，循腹至乳上结喉，维络诸阴会于任。 〖注〗阴维之脉，起于足少阴经内踝上行筑宾之穴，循腹至乳上结喉，至廉泉穴，维络诸阴，会于任脉也。 阴维脉循行图 （图）
...肘□、五里、臂臑穴也。 [10]从臂臑穴上肩，肩□穴也。 [11]从肩□穴出□骨之前廉，巨骨穴也。 [12]从巨骨穴上出于柱骨之会上，言会于督脉之大椎穴也；自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。 [13]络肺下膈属大肠者，谓其支从缺盆上颈，复循本经之天鼎穴，贯颊至扶突穴也。 [14]从扶突穴入下齿中禾□穴，从禾□穴还出挟口交人中－左之右， 右之左－上挟鼻孔迎香...
督脉穴歌 督脉行背之中行，二十八穴始长强。腰俞、阳关入命门，悬枢、脊中、中枢长。筋缩、至阳归灵台，神道、身柱、陶道开。大椎、哑门连风府，脑户、强间后顶排。百会、前顶通囟会，上星、神庭、素 对。水沟、兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之，但验于 鱼骨 ，为可知也。若取于节下，必不见效。 长强（一名气之阴 ，一名撅骨，灵枢谓之穷骨，亦...
阴跷亦起于跟中，少阴之别内踝行，上循阴股入胸腹，上至咽喉至睛明。 〖注〗阴跷之脉，亦起于跟中，由少阴别脉然谷之穴，上内联踝，循阴股，入胸腹，上至咽喉、睛明穴，亦会于太阳也。 阴跷脉循行图 （图）
...。贯臀斜入委中穴，一支膊内左右别，贯胛侠脊过髀枢，臂内后廉 中合，下贯 内外踝后，京骨骨下趾外侧。 〖注〗足太阳之脉，起目内 睛明穴，从睛明循行攒竹、曲差、五处，上额交颠，入承光穴，从承光循行通天穴。其支者，从颠至耳上角，交于足少阳之经。其直者，从通天入络于大杼穴，从大杼循行肩 内风门穴，从风门循行肺俞穴，挟脊抵腰中厥阴俞穴，从厥阴俞穴循行心俞、膈俞、肝俞、...
1．经脉循行：起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。 2．主要病候：脊柱强痛， 角弓反张 等证。 3．主治概要：主治神志病、热病、腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。
督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内、络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带（龈交穴）处。 （一）督脉 1．循行部位 起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内、络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带（龈交穴）处。分支：从脊柱后面分出，属肾。分支：从小腹内部直上，贯脐中...
1．循行部位：任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经咽喉部（天突穴），到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。 2．分支：由胞中贯脊，向上循行于背部。 3．生理功能 （1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另...
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