...刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6月大时，如果新妈妈...
...疼痛、激素水平改变是造成这一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说，新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间，即每晚损失两个小时。其中...
...如果在孕前生活中存在着诸多隐忧，精卵细胞结合时就不容易形成一优良的受精卵，从而难以怀上健康宝贝。隐忧1 减肥使体重过轻是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪...
...中学会约束自己，使无序的乱动迁移成有序的竞赛。 三、一个轻柔的暗示。 如果孩子正在拨弄电视机音量，你千万不要大声叫骂，不妨在他眼前做一个轻轻走动的动作，再问他：“你知道，妈妈最喜欢怎样看电视?”然后引导他把音量放小，问他：“为什么妈妈喜欢...
...由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日！ 想让您的身材加完美吗？想增添自己的魅力吗？想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗？那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧！专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康...
...新妈妈要想坚持用母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题，新妈妈该怎么办?停奶?吃药?还是动手术?这些对宝宝的健康会不会有影响?专家帮你一一解答…… 出了院没两天，小敏一侧的乳房就开始肿胀，...
...旅行是否对孕妈妈产生不良影响要视孕妈妈身体状况而定。当孕妈妈患有糖尿病、高血压或者其他疾病时，不应该去旅行，一般的身体问题要跟医生商量、讨论后决定。．即使是可以旅行，为了绝对安全起见，要做到面面俱到不可疏忽。长时间坐在车上摇晃对孕妈妈影响...
...分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！ 产后，新妈妈的饮食标准 ●补充生产时所消耗的...
...宝宝吃母乳为何也便秘？母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加...
...状态里。其实，作为妈妈的你更需要爱惜自己，爱自己才有精力、有能力、有时间去照顾你所心爱的家人，享受生活。下列是职业妈妈的健康生活提示： 1最好是能有定期的健康检查；至少每年能有一次全面的检查。 2随时注意自己的身体状况，定期自检。如果遇到...
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