来测测你的“商”吧!_【中医宝典】

每天都要觉的你对于睡眠的知识了解多少呢?美国国家睡眠基金会进行了一次全美“睡商”测试,你也不妨试试。 1.睡眠时,大脑在休息。 错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃,为第二天的觉醒和最佳状态作准备。 2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时,第二天的行动总会受到一定影响。 对。大多数成年人每天需要8小时睡眠,才能保持精力充沛,如何知道自己的实际睡眠需要量呢?睡前不...

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欲预兆《中医疾病预测》_【中医宝典】

欲为人生三大本能欲望之三,人的一生中,竟被睡眠占去了1/3,这是十分惊人的比重,足见睡眠异常对疾病的预兆价值。 失眠 不但为劳心太过的警号,更是五神脏失调的外兆…… 第一节 睡眠预兆的理论基础 睡欲是人生的三大生理欲望之一,睡眠是人体的休整过程,《内经》一直极为重视,关于寐寤生理机制在《内经》中有着丰富的论述。首先,《内经》强调了寐寤生理与机体阴阳盛衰有着...

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讨论:猫人参

给猫人参条目的留言 -- 110.111.88.112 2013年1月23日 (三) 18:10 (CST) 留言: 急急急 猫人参在哪里能买到 具体 给猫人参条目的留言 -- 60.183.79.21 2014年8月5日 (二) 22:20 (CST) 留言:我村有人从山上能掘到,手机13858472516老娄

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仰卧,孕妈妈不要这么_【中医宝典】

妊娠期间,孕妈妈简直成了个“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不当,就可能出现怪问题,就拿姿来说,平常人怎么睡都可以,可孕妈妈不行。 那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,小心“仰卧位低血压综合征”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克,一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。 1、人的血压高低,与...

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仓连人参

【处方】 黄连 7钱, 陈仓米 3钱, 人参 5钱。 【功效与作用】 痢疾 。 【摘录】 《 医学传灯 》卷下

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对觉“大补”身_起居养生_【中医宝典】

觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。循环往复流失阳气,早上起来会浑身没劲。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,睡觉不止补充体力,更是身体第一大补要务。 最佳睡觉时间应该是亥时(21~23点)至寅时(3~5点)末,在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾...

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补肺人参

【别名】 补肺人参汤、 人参汤 【处方】 人参 1两(去芦头), 紫菀 半两(洗去苗土), 鹿角胶 1两(捣碎,炒令黄燥), 黄耆 1两(锉), 桂心 1两,花 紫苏 茎叶 3分, 白术 3分, 五味子 半两,熟干地黄1两, 杏仁 半两(汤浸去皮尖、双仁,麸炒微黄), 干姜 半两(炮裂,锉)。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 肺脏 气虚 , 咳嗽 少气 ...

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连翘人参

【处方】 人参 、 当归 、 白术 、 连翘 、 荆芥 、 陈皮 、 五味子 。 【功效与作用】 解痘疹 里虚 。主 【摘录】 《 痘疹会通 》卷四

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人参胡桃汤

【功效】 补虚 定喘 【药物组成】 人参 6克, 胡桃 30克 【药方用法】 加姜、枣水煎, (成人常用剂量: 5剂)

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四神丸为“五更肝泻”之主方_医案心得_【中医宝典】

□ 高国建 河北医科大学中医学院 四神丸始见于《证治准绳》,本方由《本事方》的二神丸与五味子散二方组合而成。盖因其组方药味有四,且治五更泄泻速效如神而得名,随后被诸多医家广为沿用,并称其为治“五更肾泻”之主方。笔者以为不然,窃认为四神丸乃为“五更肝泻”之主方。其病机应为肝木阴虚阳亢兼脾肾不足。 肝为风木之脏,内寄相火,体阴而用阳,性喜条达,主疏泄。其功能正常...

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