孕期不宜吃的食物大盘点_【中医宝典】

...侵入胎宝宝大脑,可能形成大脑障碍,孕妈妈还是不要吃油条吧。 方便面: 方便面方便又味道鲜美,在饥饿的时候十分管用,但不要忘了,方便面里含有防腐剂,不利于胎宝宝的健康。孕妈妈们不要把它当成主食。 最不宜 其它: : “”可谓众矢之的...

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九项生活方式让你远离癌症_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...研究人员最近对近3万名更年期后期进行了长达13年的研究,对这些女性的与生活方式对健康的影响进行了评估,以此来了解是否与癌症发生率有关。 美国Mayo癌症临床研究中心的研究人员称, 研究发现,在美国癌症研究医学会所建议的九项远离癌症的饮食及...

http://zhongyibaodian.com/zhongliu/b37121.html

男性健康保健小贴士_【中医宝典】

...男子可以在温水澡后皮肤变得柔软的时候自己检查。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。 3.自觉去做例行体检。长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康最好...

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教你远离阴道炎的发生_【妇科宝典】

...白带增多的症状时,应及早去看医生。 4、冲洗阴道要有注意事项:如果清洗阴部那么最好是用清水,应尽量的不要去用化学洗剂或者香皂等,香皂之类含有碱性,这些都是可能会破坏阴道弱酸性的健康内环境。 5、尽量多喝白开水:同过一些临床上的证明,如果每天大量...

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一分钟按摩来呵护你的眼睛_养眼明目_【中医宝典】

...随着年龄的增长,眼角也渐渐的变得松弛。一旦疲乏,排泄功能也会跟着下降,眼睛也会很容易变得浮肿,黯淡。 为了使眼睛重新绽放光亮,排除体内的有害物质,促进循环功能是最重要的一个环节。 一分钟按摩,呵护你的眼睛 1、用中指无名指沾取一点眼霜,...

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上班族的眼睛保健_【中医宝典】

...的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类蛋类,植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C,容易患水晶体浑浊的...

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生活中如何预防卵巢囊肿发生_【妇科宝典】

...生活中如何预防卵巢囊肿发生?很多患者有这样的疑问,卵巢囊肿危害大家的健康,因此大家一定要办法积极的预防控制,关于生活中如何预防卵巢囊肿发生,专家给出了如下建议,我们详细把握一下。 生活中如何预防卵巢囊肿发生: 1、养成良好的生活习惯,...

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专家教你怎样远离盆腔炎_【妇科宝典】

...怎样远离盆腔炎?盆腔炎是女性朋友常见的一种妇科炎症,也是一种严重威胁女性健康的疾病,不仅给女性本身的健康带来威胁,还影响到了女性的工作生活。近期它的发病率持续上升,引起了广大女性的关注,她们问怎么远离盆腔炎呢? 盆腔腹膜发生炎症时,称为...

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享受足球“盛宴” 莫忘用眼健康_【中医宝典】

...比较高,看电视时需要仰着头,睁大眼睛,再加上目不转睛地盯着电视屏幕,眼球表面的水分蒸发速度加快。张凤梅建议,调整一下座位电视机位置的高度,使电视机位置略低于眼睛的水平视线,看电视时的视线与水平视线呈15~20度的下视角,这样可以减少眼球...

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保护眼睛的十个注意事项_部位养生_【中医宝典】

...上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息...

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