平衡饮食返朴归真——“放牧”饮食_【中医宝典】

...血脂乃至所有的养分,都不会急剧下降或升高,有效的预防“富贵病”的发生。 这种无定时、化整为零的进食方法,被人们称作“放牧”饮食法,近年来已为某些国家中的许多人群所倡导和奉行,并认为是最有益于身体的饮食方法之一。 “放牧”饮食方法,至少有...

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坚持4瑜伽让你的腰围瘦一圈_【妇科宝典】

...健康有效的减肥运动,不仅能增强身体的柔韧性,同时还能减少赘肉、缓解压力。还等什么,现在就一起来体验瑜伽的瘦腰之旅吧. 1、侧三角 站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向左侧弯下,直至左手触到左小腿处,右臂...

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出生11周的宝宝为何会贫血?_【中医宝典】

...重庆市秀山县杨女士:我的宝宝刚出生11周,在医院查血,结果是红细胞数减少,血红蛋白下降,诊断为新生儿的生理性贫血。请问这么小的孩子贫血正常吗? 第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授认为,大多数婴儿出生后,都会出现红细胞数减少和血红蛋白...

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气功减肥_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果?中医新疗法,日本气功,看看有什么样的奇特效果 日本采用雪气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人,具体疗法为: 1、 中草药汉方治疗法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气...

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一指禅_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...【手】食指伸直,中指、无名指、小指自然屈曲,拇指屈曲轻压在中指、无名指背侧。【要领】食指伸直,气蓄中指与无名指之间,以拇指下压及中指、无名指外撑之力来调节食指的外气发放。【应用】本是向穴位及痛点上发气的主要功。多以线形、点形、螺旋、...

http://qihuangzhishu.com/140/98.htm

11-20_《古方八阵》

...编号 11 (河间大黄汤十一) 方剂组成 大黄, 一两 主治功效 治泻痢湿热邪盛, 脓血稠黏, 里急后重, 日夜无度者 作者见解 右细剉, 好酒二大盏浸半日. 煎至一盏半, 去大黄, 分二服, 顿服之. 痢止, 一服; 如未止, 再服, ...

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金刚指_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...【手】手小指屈曲,无名指屈曲压在中指的第一指骨背上,食指屈曲压住中指指甲处,拇指屈曲压在食指、小指的指甲上,用力握成一团,然后中指自然压在拇指上。【要领】握好金刚指后,主要是食指、无名指、拇指、小指用力握紧,蓄劲运气于盘起的四指之间;...

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上的解释_头上的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 頭頂上。 元.張國賓.合汗衫.第一折:「有一日馬頦下纓似火,頭上傘蓋似雲,願哥哥你可便為官早立身。」 西遊記.第二十二回:「孫行者在後面牽了龍馬,半雲半霧相跟,頭上有木叉擁護。」...

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尼莫地平的11种新用途_【中医宝典】

...《家庭医药》2002年11月号 (本刊资料库) 尼莫地平又名尼莫通、硝苯吡酯,具有抗缺血和抗血管收缩作用,能扩张脑血管,增加脑血流量,对局部缺血有保护作用。临床上主要用于预防和治疗蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛、中风、偏头痛、高血压等。在实际...

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消除乳房不适11招_【中医宝典】

...肿痛。 八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋...

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