睡眠时间太短太长都会发胖每天七八个小时最健康_【中医宝典】

...机体抵抗力下降,还会使体内能量难以正常消耗而造成身体肥胖。 那每天多久才好呢?郭主任认为,每天7~8小时最健康。如果您早晨必须7点起床,那么前一天晚上最好在12点以前就寝。所以,当到了深夜还对电视连续剧欲罢不能时,你得对自己说:“...

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的解释_说文解字""字解释_康熙字典的意思

...兴旺:兴~。繁~。旺~。~世。~衰。茂~。全~时期。 炽烈:年轻气~。~怒。~气凌人。 丰富,华美:~产。~宴。~装。 热烈,规模大:~大。~况。~典。~举。 广泛,程度深:~传(chuán)。~行(xíng )。~赞。~名。~夏。 深厚...

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种豆南山下,草豆苗稀。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:魏晋陶渊明的《归园田居·其三》类型:山水 生活原文如下: 种豆南山下,草豆苗稀。 晨兴理荒秽,带月荷锄归。 道狭草木长,夕露沾我衣。 衣沾不足惜,但使愿无违。...

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不是猛就是疯玩周末综合征侵袭都市单身贵族_【中医宝典】

...一位公关公司的公关主管,因为平时工作非常紧张,经常应酬,精神总处在一种长期压抑中,工作的时候每天都盼望着周末到来。一到周末,张小姐就拒绝任何应酬,亲戚朋友也一概不见。把手机关机,然后蒙着被子倒头大,连着上两天两夜,睡得昏天黑地,一想到...

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刑金(火旺刑金)_阴阳五行术语解释_【中医宝典】

...火刑金(火旺刑金)与“木火刑金”同义,心火炽盛可藉伤肺阴,引起喘咳痰血。 【火刑金(火旺刑金)】 火指肝火,与“木火刑金”同义。火指心火或热邪,心火炽盛可藉伤肺阴,引起喘咳痰血;热邪炽盛,会伤害于肺,引起热咳或“痰热阻肺”,病情严重的...

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气虚血热毒三法治例_《张氏医通》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...凡气虚之证。初发身热。手足厥冷。乍凉乍热。精神倦怠。肌肉 白。饮食减少。卧安宁。清便自调。此皆虚证无疑。未见点前。用保元汤加紫苏、防风、白芷以发散之。见点后。以保元汤加川芎、桔梗以开提之。见点四五日后。仍用保元汤随证加减处治。七八日浆足...

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儿童强不,相守夜欢哗。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金苏轼的《守岁》类型:人物原文如下: 欲知垂尽岁,有似赴壑蛇。 修鳞半已没,去意谁能遮。 况欲系其尾,虽勤知奈何。 儿童强不,相守夜欢哗。 晨鸡且勿唱,更鼓畏添挝。 坐久灯烬落,起看北斗斜。 明年岂无年,心事恐蹉跎。 努力尽...

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应是夜寒凝。恼得梅花不成。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:宋辽金黄升的《南乡子·冬夜》类型:四季 植物原文如下: 万籁寂无声。衾铁棱棱近五更。香断灯昏吟未稳,凄清。只有霜华伴月明。 应是夜寒凝。恼得梅花不成。我念梅花花念我,关情。起看清冰满玉瓶。...

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孕妇怎样才能个好觉_【中医宝典】

...我几乎每天夜里都睡不好。”这是很多准妈妈的抱怨。的确,肚子越来越大了,想翻个身都不那么容易,习惯于趴着睡现在根本无法做到了,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝在肚子里活跃的动作也会影响睡眠。究竟怎样才能个好觉呢? 正确的睡姿 除需要保证充足...

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