治食野葛已死方。 以物开口，取 鸡子 三枚，和以吞之，须臾吐野葛出。 又方，温 猪脂 一升，饮之。 又方，取生鸭就口断 鸭头 ，以血沥口中，入咽则活。若口不可开者，取大竹筒洞节，以头注其胁，取？水竹筒中。数易水，须臾口开，则可得下药。若人多者，两胁及脐中各与筒，甚佳。 又方， 多饮 甘 草汁 ，佳。 姚方，中诸毒药，及野葛已死方。 新 小便 和 人屎 ，绞取
忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。 忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。 忌锻炼后立即
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 这些天，天气很不好，全国很多地方在下雨，就连素来干燥的北京湿气也很重。在中医里面，湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火6种病邪）之一。本来是正常的天气变化，但是，如果太严重，比如连天都是湿气，根本见不到太阳，影响我们的身体了，它就变成邪气了。 中医认为，湿属阴邪，虽然它会与寒气结合，变成寒湿，也会和热邪结合，变成湿热，但是总的来
治食野葛已死方。 以物开口，取 鸡子 三枚，和以吞之，须臾吐野葛出。 又方，温 猪脂 一升，饮之。 又方，取生鸭就口断 鸭头 ，以血沥口中，入咽则活。若口不可开者，取大竹筒洞节，以头注其胁，取？水竹筒中。数易水，须臾口开，则可得下药。若人多者，两胁及脐中各与筒，甚佳。 又方， 多饮 甘 草汁 ，佳。 姚方，中诸毒药，及野葛已死方。 新 小便 和 人屎 ，绞取
治食野葛已死方。 以物开口，取 鸡子 三枚，和以吞之，须臾吐野葛出。 又方，温 猪脂 一升，饮之。 又方，取生鸭就口断 鸭头 ，以血沥口中，入咽则活。若口不可开者，取大竹筒洞节，以头注其胁，取？水竹筒中。数易水，须臾口开，则可得下药。若人多者，两胁及脐中各与筒，甚佳。 又方， 多饮 甘 草汁 ，佳。 姚方，中诸毒药，及野葛已死方。 新 小便 和 人屎 ，绞取
治食野葛已死方。 以物开口，取 鸡子 三枚，和以吞之，须臾吐野葛出。 又方，温 猪脂 一升，饮之。 又方，取生鸭就口断 鸭头 ，以血沥口中，入咽则活。若口不可开者，取大竹筒洞节，以头注其胁，取？水竹筒中。数易水，须臾口开，则可得下药。若人多者，两胁及脐中各与筒，甚佳。 又方， 多饮 甘 草汁 ，佳。 姚方，中诸毒药，及野葛已死方。 新 小便 和 人屎 ，绞取
在时而闷热难忍，时而阴雨连绵的闷热天气里，冠心病人要多加小心，以防心绞痛发生。 闷湿天气是冠心病人最难受最危险也是最应警惕的天气。这种天气下，气压往往较低，就好像人爬到高山顶上，氧气稀薄，老感觉气不够用一样，冠心病人此时容易发生冠状动脉供氧不足，导致心肌缺血缺氧而产生心绞痛。此外，夏天雨水多、湿度大，人体不易通过出汗蒸发来散热，故常感闷热不适。这时冠心病病人
中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视，但对阴暑证往往认识不足。 阴寒袭者，快而莫知。莫知则犯之者多，故病暑者，阴暑居其八九。”阴暑
酷暑炎炎，家中存放的药品亦要经历“烤验”。强光、高温及高湿度，易导致药品变质，因而夏季格外要注意药物的贮存方法。 哪些药品易变质 胶囊或胶丸类药品（如维生素E胶丸、鱼肝油等），受热会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有时还会发出异味。 糖浆剂、眼药水要注意对光看一下是否依然澄清，如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。
进入7月以来，我国南北方先后持续高温。全国各地急救中心的心脑血管病人较平时大幅度增加，尤以冠心病突发心肌梗塞最为明显。医学专家指出：每年的夏季是冠心病患者发生急性心肌梗塞的高峰时期，死亡率也比较高。 为什么在夏季冠心病人容易突发急性心肌梗塞呢？ 原因有以下几个方面： 一、出汗：酷夏持续性的高温使人体排出大量的汗液，水分大量丢失。如果此时不及时补充水分，会引起
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