酷暑容易“放倒”准妈妈_【中医宝典】

...加上孕期生理变化,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,从而增加巨大胎儿、养水过多及难产、新生儿产伤、产后出血的概率。因此,尽管盛夏时节胃口大减,水果能清热解暑,也要适可而止。 盛夏时节,孕妇饮食宜少多餐、循序渐进。多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐...

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怎么预防感冒_【中医宝典】

...脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更注意盐水漱口,此时,仰头...

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夏日做好防病防护盾_夏季养生_【中医宝典】

...疾病,尤其是肠道传染病的高发季节。为保护脾胃,夏天要少或不辛辣、煎炸助火和油腻难以消化的食物,也不要暴食冷饮。 预防措施:食品最好现吃现买,并妥善保存。剩菜剩饭要加盖网罩,或放入冰箱,谨防污染。再次食用时,必须经过加热,对腐烂变质的食物要...

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养生三部曲_【中医宝典】

...冷饮以及寒凉食物的摄入。俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少,以防损伤脾胃阳气。此时正值古人所称长夏季节,雨水较多,空气湿度大,由于湿易伤脾,可影响人体对食物的消化,以致出现食欲不振,因此,应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用...

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切莫滥苦杏仁_中医食疗药同源_【中医宝典】

...高。 预防含氰甙类植物中毒,主要是教育儿童不生吃各种苦味果仁,也不能吃炒过的苦杏仁。若食用凉拌果仁小菜,必须用清水充分浸泡,敞锅蒸煮,使毒素挥发,同时也不宜吃得太多。...

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拔火罐,弄清病因下手_拔罐基础_【中医宝典】

...有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。因为火罐经过火烧加热,有温热感。而新式拔罐器的优点则是操作简便,不用点火即可吸附在患处,而且可以达到和传统火罐差不多的效果。 拔火罐:弄清痛因下手 对于...

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脂肪与脂肪油检验法_中药_【中医宝典】

...尚未凝固,用附有滴管的称瓶或附有玻勺的称杯将下述各项检验所需的供试品分别称出。固体供试品先在不高于其熔点10℃的温度下熔化, 离心沉降或滤过, 依法称定。 相对密度的测定 照相对密度测定法(附录Ⅶ A)测定。 折光率的测定 照折光率...

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盛夏清凉解方_方剂知识_【中医宝典】

...燥湿。因此餐馆一些苦瓜或芥兰等苦味一类的菜,常凉拌或冰镇着吃,特别清火。 ◎林丽明医师: 苦瓜,味属苦,寒,有清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。 但脾胃虚寒者不宜生食,或不,苦瓜中所含的苦瓜素是一种水性致泻剂,过量则会...

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学校发生流腮如何检疫?_传染病_【中医宝典】

...(1)检疫时间:从首发病例后或接触后第11天起开始检疫,直至最后l例发病后21天不再有发病者可解除检疫。 (2)检疫内容:每天了解——般情况。检查咽部及腮部,有条件时可测体温,如发现可疑病例尽可能分出隔离。 (3)检役措施:学校检疫若...

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面对灾难我们还做些什么_【中医宝典】

...面对突如其来的特大震灾,我们在捐款,我们在献血,我们在祈祷。那么,作为食品药品监管者,我们还做些什么? 灾区紧缺药品和医疗器械,我们必须及时了解、掌握救灾急需药品、医疗器械的品种和需求数量,配合有关部门做好药品、医疗器械供应保障工作;要...

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