...便得道，何须苦心破烦恼。”其实，不独文人墨客写了许多赞扬茶功用的诗文，就连医学家李时珍在《本草纲目》中也指出：“茶苦而寒，……最能降火，火为百病，火降则上清也……”。现代科研表明，饮茶不仅确能提神益思，增加营养，而且可以延缓衰老，健身益寿。饮茶虽然好处多多，但如果不讲究适时适量，也会给人体健康带来不良影响。 清晨起来，空腹不宜立即饮浓茶。空腹饮茶易使肠道吸收...
茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。” 明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶 中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之...
...常适合儿童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品都好得多，而且卫生、经济、方便。建议在医生指导下用“口服补液盐”治疗，不要滥用抗生素。适当选用药茶有辅助治疗作用。 乳茶：云南绿茶１克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。 孩 陈皮 15克。以上两味用冷开水浸泡一昼夜。以水一碗，煎至半碗。１岁以下每次服20毫升；1～2岁每次服30...
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反复上呼吸道感染、吸烟等因素引起，经久难愈，给工作和生活带来不便。 如果用中草药材配制而成的药茶代茶饮用，可直接作用于病变部位，往往可收到较满意的效果。 咽干、咽痒 橄榄茶，选取个大、肉厚、色青绿的鲜 薄荷 3克组成。每日两剂，水煎代茶，连续服3—5日，对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛，有较好的清热利咽、解热止痛功效。 声音嘶哑 罗...
（一）中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1．四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践，也就总结出了药物的功能，凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性...
（一）中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1．四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践，也就总结出了药物的功能，凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性...
...两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除 腋臭 。 皮肤护养：用 玫瑰花 、 茉莉花 、 枸杞子 适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。 关节疼痛 ：用 丝瓜络 、 千年健 、 海风藤 、 桑枝 、 五加皮 、 透骨草 、 虎杖 各12克，煎熬取二汁，倒入浴...
...自制，饮茶念佛，修身养性，高龄僧人无数，究其长寿之原因，与长期饮茶有密切关系。 唐代《本草拾遗》早就作出过总结性评价：“诸药为各病之药，茶为百病之药。”日本荣西禅师所著的《吃茶养生记》也说过：“茶乃养生之仙药，延龄之妙术。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长”。 中国、日本古代如此，现代其他国家也是如此，广泛的社会调查都证实，凡长寿者几乎都与爱好饮茶有关。...
（一）中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1．四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践，也就总结出了药物的功能，凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性...
...服用防病。但体质虚弱和婴幼儿服用，可能损伤脾肺。 有些人认为，从现在开始每天喝凉茶，不仅能消内火，夏天还不会 中暑 。个别人还认为凉茶能包医百病。 凉茶都是由味苦、性寒之药物组成，感冒、发热、头痛、咽喉肿痛时，可服用；在非常湿热的季节里，也能服用防病。但体质虚弱和婴幼儿服用，可能损伤脾肺。 不少草药有一定毒性，需要加工或配上其他药性相克相辅的草药，才能避免毒...
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