...推拿原理： 中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感，起到减肥作用。不依靠任何药物，运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位进行刺激，以调节体内脂肪代谢，有效地消除饥饿感和疲劳感，使食量明显减少，过剩的体内...
...毒素的作用。 颠覆理由：中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的...
...秋季气候干燥，这时就应滋润，尤其女性更应喝滋润肺腑的汤，以下推荐两款美容养颜的养生汤。 滋润美容———爵士汤： 材料： 蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。生姜...
...角度，老人都是一个特殊群体。老人随着机体功能减退，不仅用药要谨慎，预防保健也要得当。心血管疾病对老人“情有独钟”，所以寒冷的冬天，要做好预防工作。尤其是有高血压、高血脂、心绞痛等心血管疾病的人，别让你的“心”着凉，也别让你的“血管瘦身”。 ...
...在这里给想减肥的朋友们推荐一款在家里勤做运动，就能瘦身的速瘦操让瘦身效果更明显。 速瘦操第1节：瘦臂小动作 减脂地点：客厅 减脂部位：上身 减脂时间：睡前，躺在床上运动，不但懒散，效果也很好。 臂屈伸：训练手臂后侧肱三头肌 双手支撑在椅子...
...,是坐着那一款罪犯招因。——《元曲选·神奴儿》 又如:条约的第六条第三款;款状(记录罪行的文件);款目(条款);款项(项目;条目) 样子;样式;格式 [form] 又劣弱不中于款。——《聊斋志异·促织》 又如:不中于款(不合规格。中,符合。...
...减肥功效。) Day 8～10 早餐：请遵循第一天至第三天的餐单 午餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱哦～)，再选择下列任何一款食物： ·瘦身汤1碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类) ·瘦身粥1碗 (如薏米粥、麦片粥、...
...向皇帝推荐北苑贡茶之作。计上下两篇，上篇论茶，分色、香、味、藏茶、炙茶、碾茶、罗茶、侯茶、①盏、点茶十目，主要论述茶汤品质和烹饮方法。下篇论器，分茶焙、茶笼、砧椎、茶铃、茶碾、茶罗、茶盏、茶匙、汤瓶九目。是继陆羽《茶经》之后最有影响的论茶...
...夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。 难以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜...
...中国医师协会等机构近日发布的《中国城市人群健康白皮书》显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%，35至50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过实际年龄10年左右...
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