...亦有不同。近代研究，黑木耳味甘气平，具有滋养、益胃、活血、润燥之功，崩漏、痔血、高血压、支气管炎、便秘等症宜食，亦用于血糖高、血黏度上升者。白木耳甘平无毒，有生津润肺、滋阴养胃的作用，肺热咳嗽、痰黏咯血，干咳咽燥，肠燥便秘及高血压、动脉硬化者皆可食用。 蜂蜜为人类天然保健食品，对老人尤为适宜，故有“老人牛奶”之美称。能营养神经，增强记忆，中和酸性代谢产物，调...
...于大多数女性来说，更年期的过程较漫长，出现症状的女性除了及时让医生确诊，配合治疗外，饮食调理也很重要。 女性更年期燥热口干、虚热口渴者，可食白木耳、桑葚、甲鱼、鸭肉等，可滋阴补虚、益气和血。 女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食 牡蛎 肉汤，能补虚、养心、安神。另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火...
...养尚佳，再行药补，实为徒劳之举。况且，是药三分毒，有些药物还会破坏人体的正常生理平衡，用得不当反会导致疾病或使病情加重。如年高体虚误服蛤蚧、白木耳，随即声音嘶哑、咳嗽频作、咯痰不爽；亦有服用大量 百合 、核桃、绿豆等等，既可药用，也都是食品。对于病后肠胃功能虚弱的人，常常更需要“食补”。通过饮食调理，补养脏腑功能，促进消化和全身状况的康复，往往能起到药物所不...
目录 《中华本草》了哥利 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：了哥利 【拼音名】Le Gē Lì 【别名】筛箕蔃、 白木 浆果、老鸦果、 山胡椒 、红 杨梅 、蚂蝗藤 【来源】药材基源：为 紫金牛 科植物网脉酸 藤子 的根及茎。 拉丁植物动物矿物名：Embelia rudis Hand.-Mazz· 采收和储藏：全年均可采，洗净，切段，晒干。 【原形态...
...饮食 选择易于消化的食物，尤其是富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 民间有不少 山药 粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者；（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂...
木通 为 木通 科植物木通、 三叶 木通或 白木 通的干燥木质茎，其性凉，味苦，入心、小肠、膀胱经，具有 泻火 行水、通利血脉的功效，用于治疗 小便 赤涩、淋浊、 水肿 、胸中 烦热 、 喉痹 咽痛 、遍身拘痛、妇女经闭、 乳汁 不通等症。 《本草纲目》载：“木通，上能通心清肺，治 头痛 ，利九窍，下能 泻湿 热，利小便，通大肠，治遍身拘痛。”市场上有以 马...
...预防 乳腺癌 、 子宫内膜癌 等。 异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小 白豆 、泰国野 葛根 、 苜蓿 和 绿豆 等植物中。 白木耳 （ 银耳 、雪耳） 白木 耳“菌中之冠”的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白 木耳 中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗 血栓形成 、保护心血管健康、防止 动脉...
...浆 等。 绿豆 、 豆腐 、 海参 、 鲍鱼 、 螃蟹 、 牡蛎 等食物，性味多甘寒性凉，皆有滋阴的功效。 推荐药膳： 木耳 莲子 饮—— 白木耳 、 莲子 、 百合 、 麦冬 各6 克。制作：加入适量水和 冰糖 ，用火煨1 小时左右，每日早晚服一次，连续服用2 ～ 3 周。 阳虚典型表现：腰疼膝软， 畏寒 肢冷， 反应迟钝 等 中医调理：阳气虚弱宜适当多吃...
白芍 味酸苦，性微寒，属补益药。有养血荣筋，缓急止痛、柔肝安脾等作用。 白芍 常用为补血养阴药。配 当归 ， 熟地 、 川芎 ， 白木 ， 阿胶 等，能补 血虚 ，配 麦冬 、 五味子 ， 浮小麦 等，可用于阴虚 盗汗 ，配 生地 ， 石斛 ， 女贞子 、 生牡蛎 、 珍珠母 等，能养阴潜阳。 肝血不足，筋肉失荣，而出现肢体拘挛， 关节强硬 、 屈伸不利 等...
...最容易伤肺，应慎防 秋燥 。因此，人们每日应适当 多饮 些白开水、 冰糖 水、清 茶 等，以滋润脏腑。同时，可选用下列 食疗 方——— ① 白木耳 、黑 木耳 各10克， 冰 糖30克，炖服。有 滋阴 、补肾、润肺之功。 ② 黑芝麻 15克，捣碎，和 蜂蜜 适量 调服 ，可以滋阴 润燥 。 ③ 瓜蒌 根60克（研成粉）、首乌60克（洗净用布包好）， 粳米 2...
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