...精神思维意识活动，均以精气为源泉与动力。精化气，气生神，神御形。精是气、形、神的基础，亦是健康和长寿的根本。故曰：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全．神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而宜壮，皆本乎精也”（《类经·摄生类》）。精...
...精神思维意识活动，均以精气为源泉与动力。精化气，气生神，神御形。精是气、形、神的基础，亦是健康和长寿的根本。故曰：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全．神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而宜壮，皆本乎精也”（《类经·摄生类》）。精...
...目录 《瘟疫论》蒌贝养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《瘟疫论》：蒌贝养荣汤【别名】瓜贝养荣汤、栝贝养营汤、清痰养荣汤【处方】知母、花粉、贝母、瓜蒌实、橘红、白芍、当归、紫苏子。【功能主治】瘟疫解后，痰涎涌甚，胸膈不清者。【用法用量】瓜贝...
...苏饮皆宜。此安胎之要诀。若兼目疾，治法亦不外此，惟气虚不运者，发在右目，翳障羞明，宜补气和中，如四君子加香砂之类是也。血虚不能滋养肝木，化火生风者，发在左目，星翳肉，宜补血清热，如四物汤加黄芩之类是也。若风寒外感，发为目病，而兼妊娠，宜解散...
...夫水谷之精，化为血气津液，以养脏腑。脏腑虚，受风邪，邪入于肠胃，故痢。痢则津液空竭，腑脏虚燥，故痢而兼渴也。渴而引饮，则痢不止，翻益水气，脾胃已虚，不能克消水，水气流溢，浸渍肌肉，则变肿也。...
...冰雪消融，万木吐翠，春花烂漫，正是采l纳自然之气养阳的好时机，而运动则是养阳的好方法。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于披发缓形，以使志生。”人们应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目。清晨，傍晚及...
...需求的提高是正常现象，人人追求健康长寿是积极的生活态度。但当前养生热中出现的问题不少，他提醒大家要注意避免以下几个误区： 一是偷梁换柱 中医养生是门科学，它既来源于生活，受到各种文化因素的影响，但又不能与生活和文化划等号。因为它是经过中医学者...
...生死全由天，半分不由人。”嵇康针对这种现象，指出神仙不可能，如果导养得理，则安期、彭祖之论可及的科学看法。 在他的重要著作《养生论》中，他以导养得理可寿的总论点，精辟地阐述以下几个问题： 一、提出形神兼养，重在养神。他举了几个例子说明精神对...
...引用：《太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 下载：《太平惠民和剂局方》chm电子书 《宋·太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 《太平惠民和剂局方》纯阳真人养脏汤 《局方》纯阳真人养脏汤 纯阳真人养脏汤 纯阳真人养脏汤 ...
...关盼盼（785—820年），唐代徐州名伎，徐州守帅张建封妾。白居易做客张建封府上时与她有一宴之交，盛赞：“醉娇胜不得，风袅牡丹花。”据说，她在夫死守节于燕子楼十余年后，白居易作诗批评她只能守节不能殉节，她于是绝食而死。 关盼盼，唐代贞元、...
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