老人在冬春季节，最容易出现精神 抑郁症 ，表现为 精神萎靡 、肢软 乏力 、 食欲不振 、大脑 反应迟钝 、记忆下降、昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为，这除了与冬春季节活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天和早春光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线的“热”效应，会使 毛细血管扩张...
“我得了 抑郁症 ，别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的 抑郁 症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您，其实得了抑郁症就如同患了一场 感冒 ，只要积极治疗，您很快便能走出抑郁的阴影。 著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。因为抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就有一位，而女性则每五位中就有一位。在国外其患...
回答下列问题，看看是否自身存在 抑郁症 1. 大部分时间心情低落，至少两周，几乎天天故此。 是 否 2. 对社会活动兴趣索然，至少两周，几乎天天故此。 是 否 3. 体重突然增加或减轻至少五磅 是 否 4. 食欲剧烈变化 是 否 5. 失眠 或 嗜睡 ，至少两周，几乎天天故此。 是 否 6. 白天感觉疲惫精力不足，至少两周，几乎天天故此。 是 否 7.有罪恶...
(一)治疗 1.更年期妇女 抑郁症 的治疗 HRT可以改善由于血管舒缩症状所引起的轻度情绪问题，但有中、重度 抑郁 症状的更年期妇女，单独HRT是不够的。如果情绪问题与血管舒缩症状无关，或HRT治疗后情绪问题仍然没有改善，或抑郁症状严重，则需要抗抑郁治疗。Ahshuler(2001)在女性抑郁症治疗指南中指出，抗抑郁治疗是严重抑郁症的一线方法，同时采取其他辅...
我们的身体受了伤，会感到痛，容易引起我们重视。而心理上受了伤，却因没有明显的表现，往往被人们忽视，最终积累成心理疾病，越来越多 抑郁症 患者的出现便是实例。其实，只要我们像对待身体一样，多关注一下自己的心境，就能发现 抑郁 症是有前兆的。 在发生了不良事件，如失恋、失学、失业、离婚、丧偶后，出现痛苦绝望、不食不睡、甚至自伤行为，持续时间超过半年，而且状况不会...
抑郁 发作的诊断标准 在ICD-20中，抑郁发作不包括发生于双相 情感障碍 中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作 抑郁症 或复发性抑郁症。ICD-10规定的抑郁发作一般标准有3条： G1.抑郁发作须持续至少2周。 G2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻 躁狂 或躁狂(F30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。 G3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神...
...意力无法集中，更使她们尴尬的是忘记人名，而且是非常熟悉的人名。这些女性还有一个最常见的症状，是进食过度和 体重增加 。这种现象被称之为身体 抑郁 综合征——需要强调的是，这是身体的抑郁，而不是精神抑郁。它挫伤了女性的事业心，夺走了她们的快乐。 身体抑郁在医学中是指植物神经性 抑郁症 状。我是华盛顿大学护理学院的一名教授和研究者，同时也是该大学妇女健康保健所的...
心理治疗就是临床工作者有意识地使用各种心理学技术，以达到迫切需要的改变病患个性或行为的而采取的医疗手段。另外一种解释就是：医生根据心理学原理，分析和了解患者过去与现在的心理与病理状态，选择适当的时机，用有针对性的语言或其他适当的方法，作用于患者的高级神经中枢，从而改善患者的精神状态和机体状态，达到治疗目的的一种医疗方法。这种方法在世界各国，被越来越多的患者所...
问：能否维生素帮助萧条？ 答：这个问题的答案是，“也许”。有多种维生素和矿物质缺乏，可导致 抑郁症 的症状。如果你碰巧有这些不足一则补充确实会帮助你。如果你的 抑郁 症是由什么引起的其他补充那显然不会是答案。这当然值得一试，不过，采取处方药，然后再尝试了良好的质量补充。 在人数不足的矿物质也可能导致抑郁症。 •镁：缺乏可导致抑郁症状，伴随着混乱，情绪激动， ...
消除抑郁，除了药物治疗之外，还可使用一种由精神病专家艾伦*贝克博士倡导的认知心理治疗手段，就是让抑郁者自己调节自己的情绪，逐步改善心境，从而使生活重归欢乐。 抑郁者要想消除抑郁情绪，首先应该停止对自身及周围世界的埋怨，明确自己的认知错误，来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。每当你焦虑抑郁时，切记以下5个关键步骤： 1.瞄准那些自然消极的想法，并...
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