...国语辞典 清瘦虛弱的樣子。 元．劉庭信．折桂令．想離別怎捱今宵曲：「瘦怯怯相思病八場家害倒，鬧烘烘斷腸聲一弄兒尋著。」 元．無名氏．抱妝盒．第三折：「則他這細裊裊的身子、瘦怯怯的腰肢，打得他慌張張。」...
...国语辞典 瘦弱無力的樣子。 元．谷子敬．集賢賓．猛聽的透簾櫳賣花聲喚起套．後庭花曲：「骨捱捱削了玉肌，瘦懨懨寬了繡衣。」 元．無名氏．連環計．第二折：「我則道他瘦懨懨苦病纏，卻元來悄促促耽閨怨。」...
...拈痛汤。寒饮伏结，肩背冷痛者，白术附子汤。素有痰饮，流注肩背手臂作痛者，导痰汤。因于气滞者，乌药顺气散。因于血虚者，四物汤加秦艽、姜黄。因营虚络脉失养，风动筋急者，舒筋汤。阳明脉衰，肩胛筋缓不举而痛，宜调补络脉。生 、于术、当归、防风根、...
...活到天年是大多数人的渴求，国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。现在世界上着名的五大长寿乡：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 这五大长寿乡的...
...谓绿叶繁茂，红花凋谢。 宋 李清照 《如梦令》词：“試問捲簾人，却道海棠依舊。知否？知否？應是緑肥紅瘦。” 元 赵善庆 《落梅风·暮春》曲：“叫春山杜鵑何太愁。直啼得緑肥紅瘦。” 明 陈汝元 《金莲记·惊譌》：“人歸後，記當初緑肥紅瘦。到...
...，显现了人脾性之优劣，故皮质要求光滑、柔软，不可有筋、有纹，即是瘦者不可皮粗而筋露，犯之即见辛劳而贫。 相学中的手，其实是指整只手而言，包括由肩膊至手肘，即上臂称为龙骨及手肘至手腕，即小臂名为虎骨的部份合称为手臂；手腕所连者为掌，掌外为指，...
....推压肩部 器材：椅子、哑铃(矿泉水瓶)、枕头 目标功效区：肩膀和肱三头肌办公室午休减肥运动 A：坐在椅子上，把枕头置于肩后。下背紧贴椅子，双肘弯曲，哑铃举至肩高，掌心相对。 B：尽可能慢地推出手臂向前向上。慢慢收回手臂到起始的位置。一旦你...
...小腿直径大小□a上手臂的2倍以上□b大于上手臂，但不到2倍□c小于上手臂 8.腰围大小□a大于臀围□b与臀围差不多□c小于臀围 9.每次减肥瘦身时□a先瘦脸□b先瘦肚子□c先瘦大腿 10.体重常被人□a估对□b低估（实际比目测要重）□c高估...
...抱新出生宝宝的五大技巧！不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。 这些损伤当时不易发现，但可能...
...、臀部肌肉锻炼身体背对椅子，双手手心相对握住椅子边缘，小臂与上臂成90度，上臂与身体成90度，两腿伸直，两脚放松，臀部不能着地。然后双臂用力向上撑起，注重手臂不要完全伸直，身体成一条直线。重复15次。 注：向上撑起时呼气，下降时吸气。 瘦臂...
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