...大便时蹲位易 疲劳 ，坐便最适宜。 4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。 5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。 6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解 动脉 的紧张。 7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激 皮肤 的 感觉器 官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、...
...。若近胁者，是属胆经，是症多因脾家阴虚气滞，血凝伤脾所致。腿痈者，发于内侧，属肝脾二经，发于外侧，属胆胃二经，平陷坚硬者为气虚，当用内补黄 汤类，势 肿痛者为湿热，当用内托 柴胡汤 类，外用蒜炙。附骨痈者，在于环跳穴间，是热在血分之极也。初起当用 甘草 节、 青皮 、 苍术 、 黄柏 、条芩、 牛膝 之类，破时当大养气血。肺痈 肺痿 者，多因久咳，脾 肺气虚...
...。若近胁者，是属胆经，是症多因脾家阴虚气滞，血凝伤脾所致。腿痈者，发于内侧，属肝脾二经，发于外侧，属胆胃二经，平陷坚硬者为气虚，当用内补黄 汤类，势 肿痛者为湿热，当用内托 柴胡汤 类，外用蒜炙。附骨痈者，在于环跳穴间，是热在血分之极也。初起当用 甘草 节、 青皮 、 苍术 、 黄柏 、条芩、 牛膝 之类，破时当大养气血。肺痈 肺痿 者，多因久咳，脾 肺气虚...
...。若近胁者，是属胆经，是症多因脾家阴虚气滞，血凝伤脾所致。腿痈者，发于内侧，属肝脾二经，发于外侧，属胆胃二经，平陷坚硬者为气虚，当用内补黄 汤类，势 肿痛者为湿热，当用内托 柴胡汤 类，外用蒜炙。附骨痈者，在于环跳穴间，是热在血分之极也。初起当用 甘草 节、 青皮 、 苍术 、 黄柏 、条芩、 牛膝 之类，破时当大养气血。肺痈 肺痿 者，多因久咳，脾 肺气虚...
...汁，而且对产妇身体尽快康复起着决定性作用。所以产后更应注意饮食调养。 产后饮食的原则，一是应多吃富含营养的食物，如鸡、蛋、鱼、瘦肉、 牛肉 、排骨、牛奶、 豆腐 等。二是要吃易于消化的食物，因产后胃肠功能较弱，所以可多进食一些汤类，如排骨汤、 猪蹄汤 、鱼汤等，以保证营养的充分吸收。而不宜吃刺激性食物，如浓茶、 辣椒 、烟、酒等。可以适量地多喝些 蜂蜜水 。
...均不充足，均不宜长期采用。 ⑦可用食物：米面类（米汤，各类米面糊，如 芝麻 糊、枣泥糊、 杏仁 茶、 核桃 酪、油炒面糊及过箩的花生酪等）；汤类（排骨汤、 牛肉 汤、鸡汤、肝泥汤、过箩菜汤、 番茄汁 等）；豆类（豆浆、嫩豆腐脑、过箩绿豆、赤豆汤）；乳类（牛奶、牛奶冲蛋花、牛奶蒸蛋、牛奶可可、冰淇淋、杏仁豆腐、奶油、奶酪等）；饮料（果子汁、水果冻、菜水、麦乳精...
...，均不宜长期采用。 ⑦可用食物：米面类（米汤，各类米面糊，如 芝麻 糊、枣泥糊、 杏仁茶 、 核桃 酪、油 炒面 糊及过箩的 花生 酪等）；汤类（排骨汤、 牛肉 汤、 鸡汤 、肝泥汤、过箩菜汤、番茄汁等）；豆类（豆浆、嫩豆腐脑、过箩 绿豆 、赤豆汤）；乳类（牛奶、牛奶冲蛋花、牛奶蒸蛋、牛奶可可、冰淇淋、 杏仁豆腐 、奶油、奶酪等）；饮料（果子汁、水果冻、菜水...
...、酱类和特色制品； 26、 干果和果仁；27、 带壳蛋和蛋制品；28、 点心（面粉、肉和 蔬菜 类）；29、 辣椒 、特味品和盐等；30、 汤类；31、 软饮料和罐装水； 32、 蔬菜和蔬菜制品；33、 菜油（包括 橄榄油 ）；34、 蔬菜 蛋白 产品（方肉类食品）；35、 全麦食品和面粉加工的食品、 淀粉 等； 36、 主要或全部供人食用的产品； 医疗器械...
...、酱类和特色制品； 26、 干果和果仁；27、 带壳蛋和蛋制品；28、 点心（面粉、肉和 蔬菜 类）；29、 辣椒 、特味品和盐等；30、 汤类；31、 软饮料和罐装水； 32、 蔬菜和蔬菜制品；33、 菜油（包括 橄榄油 ）；34、 蔬菜 蛋白 产品（方肉类食品）；35、 全麦食品和面粉加工的食品、 淀粉 等； 36、 主要或全部供人食用的产品； 医疗器械...
...、酱类和特色制品； 26、 干果和果仁；27、 带壳蛋和蛋制品；28、 点心（面粉、肉和 蔬菜 类）；29、 辣椒 、特味品和盐等；30、 汤类；31、 软饮料和罐装水； 32、 蔬菜和蔬菜制品；33、 菜油（包括 橄榄油 ）；34、 蔬菜 蛋白 产品（方肉类食品）；35、 全麦食品和面粉加工的食品、 淀粉 等； 36、 主要或全部供人食用的产品； 医疗器械...
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