...。 “另类理念，哗众取宠”。林光常的《无毒一身轻》就属于这一类。“这就好像小孩子淘气，想怪叫一声，博得大家的关注，这样才有满足感。” “偷换概念，误导消费”。著名健康教育专家洪昭光教授说，一种保健理念或产品是否有效，循证医学研究的结果最能...
...春季的气候多变，乍暖还寒。从养生保健的角度讲，那些身体虚弱的人，特别是老年人，由于脏器老化，机能衰退，适应性差，抵抗力弱，所以宿疾易发或诱发新病。因此要顺应时令，重视保健。留意做到以下几点； 第一，宜讲究起居运动。《内经》云：“春三月，夜...
...新产地新品牌的出现。 十七大报告明确指出，要坚持中西医并重和扶持中医药和民族医药事业的发展，使中医药成为走向世界的一项重要产业。枸杞作为大宗中药材在出口和市场流通中出现的“农药残留”问题，不可避免地成为政府和医药界共同关注的焦点，寻觅新产区...
...、马来西亚、印尼、新加坡等许多国家，所到之处，人们无不为中医药的神奇魅力所倾倒。先生本人也先后获得首批名老中医学术经验继承人指导老师、首批国务院政府特殊津贴获得者、首届上海市医学荣誉奖、中央保健委员会优秀保健奖等一系列荣誉。张镜人先生的一生...
...消磨;浪费 consume;expend;use 为了满足生产和生活的需求而消耗物质财富 comsumption;expense 国语辞典 使用或消耗財物。 宋書．卷九十四．恩倖傳．徐爰傳：「比歲戎戍，倉庫多虛，先事聚眾，則消費糧粟。」 ...
...脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健(保健食品)操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。 具体方法是：用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感觉疼痛的穴位，...
...谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结，内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力，人们可以从中吸取营养，受到有益启迪。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。 如“饭前洗手，饭后漱口”。“预防肠胃病...
...一、针刺保健的概念针刺保健，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为针刺保健。针刺保健与针刺疗疾的方法相同，但各有侧重。保健而施针刺，...
...成千上万个能用于筛选有治病潜力分子的新化合物。此外，产生这些新化合物所需的技术非常简单，并且有继续改进的潜力——这使它对医药工业更具吸引力。 刊登在8月的《新英格兰医学》杂志上的一项研究发现，医院急救室中导致患者产生皮肤和软组织感染的细菌群有...
...感觉，那就对了。还有一种刺激穴位的方法——灸法。买几根艾条(医药器材店有卖)，点燃后将火头置于穴位上方，距离以达到温热感为度。可以让艾条作圆弧运动，称“回旋灸”;也可以做上下运动，称“雀啄灸”，15～20分钟后拿开。此法除头面部以外，可用于...
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