...日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面献计10招让你成功减肥。 1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太...
...更年期对每个人来说都很熟悉，经常见到50岁左右的人脾气不好的时候说自己处在更年期，更年期是女性必经的一个过程，特别是女性进入更年期的时间比男性早，那么更年期综合症是什么呢?一起来看一看： 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。...
...男性荷尔蒙不足者，这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退，在临床上出现男性更年期症候群，在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足，也可以补充的。 3.男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良，可以补充之。...
...面对乳腺囊肿疾病，生活中很多的人还是不了解乳腺囊肿的，乳腺囊肿患者应该正确地对待疾病，乳腺囊肿患者树立强烈战胜疾病的自信心，乳腺囊肿患者应该积极配合医生治疗，乳腺囊肿患者也要注意保养。乳腺囊肿应注意日常饮食 乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃...
...多囊卵巢综合症这是一种严重危害女性健康的疾病，这种疾病在日常的生活中对女性的影响是很严重的，对于患上这种疾病的女性来说一定要了解一下有关多囊卵巢综合症的有关日常保健和病后护理的知识。 日常保健： 1、饮食上要以清淡为主，避免辛辣、刺激性的...
...更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。更年期妇女在自然绝经前后由于生理改变，机体一时不能适应，而出现一系列以植物神经功能失调为主的症状，称为更年期综合征。这些症状有轻重之别，轻者绝经之后，不知不觉进入老年期，重者影响工作和...
...美国加利福尼亚大学的研究人员日前表示，不仅女性有更年期，男性也同样有，而且男性的更年期不象女性那样从40多岁开始突然出现，而是从30岁开始体内的荷尔蒙水平就渐渐下降。 研究人员称，随着男性年龄日益增大，他们的身体也会出现越来越明显的变化，...
...更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到...
...患上盆腔炎的人数在生活中是很多的了。但是盆腔炎患者会认为盆腔炎疾病没有什么大不了，也不会给人们带来很多的伤害，甚至很多的盆腔炎患者不去治疗。但是盆腔炎的危害是很大的，盆腔炎患者的日常饮食调理。 冬瓜银花黄连蜜 组成：冬瓜籽仁20克，金银花...
...明显。因此，在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。 可从如下五个方面着手：一是积极学习相关的生理卫生知识，合理安排个人饮食、锻炼及作息时间，做到生活有节奏，饮食有规律，运动有时间。二是加强心理上的...
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