...风速不宜过强。 2、经常通风 应该常开窗换气，以确保室内外空气的流通。开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。 因为空调房内一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正...
俗话说“十人九癣”，指的就是脚癣，俗称“脚气”。整天足蹬皮鞋、脚穿尼龙袜的人们，如碰上湿热天气，则更容易患上脚气。也正因为这样，现在用于脚气的药膏种类特别多。其实，治脚气完全可以更简便一些，只要巧妙使用风油精就够了。 脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的 薄荷 脑、樟脑可加快皮肤药物穿透速度，而不会对皮肤造成严重刺激和损伤，非常有利于风...
...胃痛服达喜：吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时最好选择能中和胃酸的药物，如铝碳酸镁（达喜）、碳酸钙、氢氧化铝等。这类药服用时间相对灵活，饭前或饭后（1～2小时）以及睡前均可服用，也可在烧心、胃痛发作时服用。 胃胀痛服吗丁啉：一吃就饱，饭后腹胀、恶心、爱打嗝，还时常便秘，很可能是胃肠动力不足惹的祸，这时需要服用能增加胃肠蠕动的药物，如多潘立...
心平健康学认为人的心理对身体具有至关重要的作用，关于这一点我在前几期杂志中已从理论方法和实际应用中加以了说明。人的一切心理活动不仅反应在精神上，同时也反应在人的躯体上，人体就如同一个大的化工厂，你有什么样的心理，身体就按照你的心理定位进行什么样的化学合成，其合成的结果就是你的身体状况（健康水平）。人所共知，不良的心情，会对身体造成破坏。中医学的经典著作《黄帝...
中暑 病人的饮食应选择较为清淡、容易消化的食物，补充必要的水分、盐分、热量、蛋白质、矿物质、维生素及清暑类的食物。下面介绍几款适合中暑病人使用的食物。 中暑是发生于夏季或高温环境的一种急性病。初见 发热 、 头昏 、烦渴、疲倦、少汗，继则 高热 神昏、烦躁、 抽搐 、四肢厥冷，中暑发病急，转变快，且易伤津耗气。是因高温环境，体内汗液蒸发困难，导致机体产热大增...
...五脏别论》指出六腑的特性为“实而不能满”、“泻而不藏”。后世医家对六腑特性的认识有很大的提高，提出“六腑气化宜动不宜滞，功在走而不守，以通为用，以降为顺。”、“腑病以通为补”。均在强调“通”“降”二字。六腑相对于五脏，则脏属阴主静主藏，而腑属阳主动主泻，六腑为管腔中空的器官，其有传化水谷糟粕之功，也只有六腑保持不断传输升降的生理功能，才能有“更虚更满”、“气...
...常重要，这需要病人，特别是病人家属多了解老年性肺炎的常识，另一方面，医生常规对就诊的老年人行X线胸片以明确肺炎的诊断。 在治疗方面，抗生素应用合理是非常关键的，应用不好，会加重病情。因此，不论是医生，还是患者病人或亲属选用抗生素必须注意以下几个问题： 1.用杀菌剂。由于老年人组织器官衰退，免疫功能低下，病原菌的杀灭主要依靠杀菌作用。因此老年人宜用杀菌剂，如青...
...主任介绍，像断指再接一样，牙齿也能重新种回去。再植时间越早，成功率越高，24小时内再植的成功率接近100%，但是要注意的是，脱落的牙一定不要用水洗。 邵林琴介绍说，假期是儿童牙外伤的高发期，这几天每天都有六七个牙外伤的孩子来看病，尤其今年是暖冬，孩子的户外活动增多，牙外伤的发生率也较往年明显增加。 在牙外伤的孩子中，10岁左右的孩子居多，且男孩多于女孩。最易...
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 我们在使用药品时，常发现使用说明书上标有慎用、忌用、禁用的字样。这三个词虽只有一字之差，但含义却有很大区别。 慎用：指的是用药时应小心谨慎，使用药物后,应注意观察。若出现不良反应,应立即停药，特别是小儿、老年人、孕妇及心、肝、肾功能低下者，尤应慎重从事，这是由他们所具有的某些生理特点决定的，例如体内药物代谢（包括解毒、排毒）能力...
...－5、5－6、6－7椎间平面颈椎脊突两侧旁开2横指处，有压病点，并向上肢放射；X光片检查可见前述骨质增生改变。目前西医无有效治疗方法，重者采用手术解除骨刺对周围组织的压迫，使症状消除。但中老年人，尤其是老年人常很难接受手术，不愿“开刀”。中医推拿按摩只能对轻症有效。如果用“温经通络汤”（自拟方），常可取得意想不到的疗效。 温经通络汤的组成为： 当归 注射液4...
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