...《素问》天元纪大论曰∶天有五行，以御五位，以生寒暑燥湿风火，是为六气。当其位则正，过则淫。人有犯其邪者，皆能为目患。风则流泪赤肿，寒则血凝紫胀，暑则红赤昏花，湿则沿烂成癣，燥则紧涩眵结，火则红肿壅痛。风宜散而寒宜温，暑宜清而湿宜利，燥宜润...
...血虽阴类运阳和（《内经》及汉唐诸家秘旨，）运籍黄 （黄 质轻而行速，取其善运）用倍多，少佐当归阴得主（阴以阳为主，得主有常，则所行不妄，）笑他门外怪云何（甲子岁，余治某下血症，议用此方，门外汉以黄 作胀阻之，另服止血套药，愈后变症百出。喘...
...祖国医学中养生保健认为应做到动与静兼修，两者不可偏废。养心调神，以静为主；形体保养，以动为主。动、静两者相互为用，相互制约，做到动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生长寿的目的。 一、养生在动，但动要适度 古人云：“流水不腐，户枢不蠹。”...
...老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意五宜。 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘比较...
...枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。 苏东坡喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋；陆游年老时两眼昏花，常服枸杞粥，留下了“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性平和，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服...
...。用当地人的话说：“谁家没有几个‘防家看屋’的偏方？”类似双料喉风散、八宝惊风散、七厘散、六神丸、卫生丸这些传统的中成药，不但当地家喻户晓，连海外侨胞尤其是东南亚一带的华侨也不陌生，在返乡寻根问祖时常指名索要这些中药带走。 我童年时身体孱弱...
...缺铁性贫血，十天前医生给她开了一些口服的补铁糖浆，一天服三次。在学校服药，有些不便，常常是一咕噜匆忙咽下又忙碌去了。而铁剂很容易沉积在牙齿上，时间长了，很容易变黑。因此，服用铁剂时要用吸管，服后还需要用凉开水嗽口。类似张老师这样不讲究服药...
...30次，而席梦思床较软，孕妇深陷其中，翻身不便，也会影响睡眠效果，加重疲劳感，从而影响健康及正常工作的进行。 那么孕妇睡什么样的床好呢?一般可用棕绷床或硬板床，硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥为宜，枕头宜松软高低适中。合并双下肢...
...丰：亨，王假之(1)。勿忧，宜日中(2)。 (1)大而亨者，王之所至。 (2)丰之为义，阐弘微细，通夫隐滞者也，为天下之主，而令微隐者不亨，忧未已也，故至“丰亨”，乃得勿忧也。用夫丰亨不忧之德，宜处天中，以偏照者也，故曰“宜日中”也。 《...
...山药各八钱，牡丹皮、茯苓、泽泻各六钱，白附子二钱，蜜丸梧子大，每五十丸，空心米饮下。五痔滋阴必用之。皮丸 槐花、艾叶炒黄、枳壳、地榆、当归、川芎、黄 、白芍、枯矾、贯众各五钱， 皮一两，发灰三钱，猪蹄甲十枚炙焦，皂荚一锭醋炙，为末，蜜丸梧子大...
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