...，如坚持读报看书。 绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。 “活”是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。 ...
...生机活力，达到内外之美的和谐统一。 反对方观点： 卵巢作为女性特有的器官，直接关系到女性健康及衰老的全过程，推迟女性绝经期，的确能延缓女性衰老。目前，在医学上能推迟女性绝经期，延长卵巢功能的方法，一般是激素替代治疗，是有效改善症状、提高生活...
...据报道，美国哈佛大学科学家警告说，过量饮用软饮料将加速衰老过程。 研究发现，让很多软饮料拥有浓烈味道的磷酸盐能够加速衰老。除了饮料外，这种物质也被添加到加工过的肉类、蛋糕以及面包中。根据美国科学家的研究，磷酸盐可导致皮肤和肌肉萎缩，同时...
...真实的做自己，不过正因如此，就算你喜欢上了一个人，和他的观念、兴趣都不同时，你还是很难委屈自己去配合他。“个性不合”通常就是造成你失恋的原因了。建议你对别人的生活模式再稍微多尊重些。 选B，你潜意识中对第三者介入这码子事很敏感，你不愿意也不会...
...，妻子在说之前最好先把问题分类，按照轻重缓急，对解决问题的时间心里大致有个规划，能忍受的，如一些生活细节，不洗碗、和女孩开玩笑、花钱没计划等无伤大雅的问题当时解决；不能接受的，如酗酒、不孝敬老人等原则问题要慢慢改造，然后在心里做个衡量，选出...
...耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？ A、刷不完的信用卡 B、俊男或美女 C、知名公司的聘书 D、妈妈 诊断结果： A、刷不完的信用卡 分析...
...中医养生学认为，“劳则气耗”。意思是长期过度的劳累、疲乏，可使人体精气大量消耗。 现代人工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，睡眠时间少了，而睡眠不足的结果是使人提早衰老和百病丛生。 常言说：“以睡养生”，可见睡眠对中老年朋友的重要性。中医养生学...
...女性卵巢早衰看医院专家怎么说，卵巢早衰不仅危害了我们女性健康而且还会让我们加速衰老，还会影响自己的面容呢，所以我们要重视卵巢的保养，避免卵巢早衰现象，那么我们应该如何来延缓卵巢早衰问题呢? 哪些因素与卵巢早衰有关系 现代社会女性的卵巢早衰...
...不要让它侵犯到性方面来，更不要让它聚积成性的心理疲劳。 现代社会虽然让人紧张，但同时也提供了比过去多得多的娱乐的客观条件和机会，就看你会不会充分利用它。一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多的精力，都能使人感到生机勃勃、意气风发、自信培...
...活动。 2005年，科学家的一项研究也指出：延缓脑部衰老，保持大脑灵活的秘诀是：一、经常进行有氧锻炼，保持大脑供氧充足；二、做一份能激起活力的工作；三、接受良好的教育，保持不断求知的欲望；四、别给自己太大的压力，轻松生活；五、有良好的社交关系...
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