...吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。花朵是植物的精华，它已经被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸，14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，除花卉外，没有哪一种食物能包括全部人体所需的...
...质谱，研发，年龄，证明你的身体的作者。 “或者你需要一些外来的某种营养素或昂贵的形式来获取利益 - 而当时那不是真正的大多数。” 此外 - 发生在90年代时，低脂肪的饼干使大家暂时忘掉卡路里 - 索梅尔说，今天的广告有些摇摆走向一个健康的食品...
...当你被“好”，你解决了纸板饼干，头部的健身房，每周5次，并且认为食物是四个字母的单词？吃你的心，因为大西洋彼岸的法国妇女，享受丰富的糕点，厌恶运动，并认为粮食是生活的最大乐趣之一。他们不发胖。 好消息是，他们的秘诀是，走向畅销书感谢，法国...
...电脑族美容健康菜单 豆浆生活之意外瘦身 番茄很有用 美女医生护肤食谱 防止痘痘和粉刺的食疗法 非一般的鲜蛋美容 蜂蜜经典食疗 敷脸保养嫩肤魔鬼辞典 赶走水肿型肥胖 干姜粥 刮油排毒健康美食总汇 桂浆粥 喝什么茶减什么脂肪 喝酸奶可缓解过敏性鼻炎...
...l、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 2、鱼治疗哮喘 最新的...
...端午节日益临近，吃粽子、芝麻绿豆糕、咸鸭蛋皮蛋等节日食品成为中国人民的一种传统习俗。但值得注意的是，以上食品均适量食用为宜，不要过多贪吃。 粽子，是端午节少不了的一道美食。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，有普通的清水粽，还有带馅的，...
...点萝卜，清热下气、润喉消食，有利于休息，有益于健康。萝卜可作菜肴，凉拌、炒、煮、炖（鹅肉炖萝卜是道名菜，可顺肺气、止咳化痰、平喘）等俱佳，又可当水果生吃，味道鲜美，还可腌制酱菜、泡菜，作为宴席上的凉菜。萝卜，这个价廉物美的养生保健佳肴，在...
...（《拾遗》） 【释名】膏露（《纲目》）、瑞露（《纲目》）、天酒（《纲目》）、神浆。时珍曰︰按《瑞应图》云︰甘露，美露也。神灵之精，仁瑞之泽，其凝如脂，其甘如饴，故有甘、膏、酒、浆之名。《晋中兴书》云︰王者敬养耆老，则降于松柏；尊贤容众，则...
...番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激...
...人们日常生活中不可缺少的一种食品，但对于糖的摄入要适可而止，不可过量，多吃不但无益，反而有害健康。 适量食糖 益于健康 《素问·宣明五气》指出：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”甘，有缓急、和中、补益的作用，主入脾经、...
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