磁石 味辛咸，性寒，属补益药范畴。 磁石 为重镇之晶，主要功用是：补肾纳气，镇肝潜阳，定志安神，下面介绍磁石作为补益药的具体功效。 1、补肾纳气：肾虚而瞳孔扩散，视物不清，肝肾两虚而目睛昏暗，眼生黑花， 白内障 等。常以磁石配 熟地 、 生地 、 枸杞子 ， 菊花 ， 石斛 ， 白芍 、 当归 ， 菟丝子 、 夜明砂 ， 青葙子 ， 羊肝 ， 朱砂 等同用。...
...安从来，或乖将慎，本脏虚损，则气血从之，动辄生疾，故有因虚而为风，因虚而成积，或耳目不能聪明，或腰膝不能轻利，或为痼冷，或为诸劳，宜有方剂以补益之。 治诸虚损，补脏腑，利腰脚，壮元气，充骨髓。 山芋丸 方 山芋 石槲（去根） 牛膝 （去苗酒浸切焙） 鹿茸 （去毛酥炙） 白茯苓 （去黑皮） 五味子 续断 巴戟天 （去心） 山茱萸 人参 桂（去粗皮） 熟 干地黄...
人的一生需经历儿童、青年、壮年、老年等不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化。因此，应该根据这些变化来补益身体。此外，各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，也就需要考虑这些因素对身体的影响，而给予适当的补益。 如青年学生日夜读书钻研，往往休息睡眠不足，产生心脾或心肾不足，表现为多梦、健忘、食欲不振等，其在冬令的补...
龙骨 味甘涩，性平，属补益药范畴。 龙骨 有生用、煅用的分别。生龙骨有平肝潜阳、镇静安神的作用，煅龙骨有固涩收敛的作用。由于阴虚阳亢所致的烦躁、 失眠 ，头目 眩晕 等症可用生龙骨平肝潜。 常配合 生地 、 白芍 、 元参 、 白蒺藜 ， 黄芩 、 远志 、 生牡蛎 等同用。由于受惊而心神不宁，或心虚而易惊、 心悸 ，失眠、睡时易惊醒等症，可用生龙骨镇惊安神...
...流行荣卫，有补泻之法；节宣劳逸，有予夺之要。忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。以清虚去其狂虑，以安闲养其真性。虽少年致损，气弱体枯，年老得悟，防患补益。以气补气，气自有余；以神补神，神无不足。气盛而形乃延长，神住而命自悠久。 《西山记》曰∶知至道者，天不杀；服元气者，地不灭。夫至道不远，只在己身。用心精微，命自延久。《六玄旨》曰∶欲得长生，当修所生。所生之本，始乎...
朱砂 味甘，性微寒，属补益药范畴。为重镇安神药，并有 解毒 作用。 朱砂 性寒，质重，入心经，有清热、镇惊、安神的作用。由于 心火 太盛或心经痰热所致的惊悸，癫狂， 失眠 等症，可用本品配 黄连 、 生地 、 当归 、 甘草 （ 朱砂安神丸 ）等同用，或配 磁石 、 神曲 （ 磁朱丸 ）同用。 朱砂不入汤药，常作为丸药用（如上述丸药）或作为细粉冲服。例如上述...
□ 本期博主：张国玺 中国中医科学院西苑医院 有人认为自己的经济条件好了，经常服一些补益中药或保健品，可以达到“有病治病，无病养身”的目的。 这种观点是否正确呢？其实，养生保健第一应是精神养生保健，第二是饮食养生，第三是运动养生，最后才是药物养生保健方法。 补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体已虚弱到应用以上三种方法无效，或在已患有慢性疾病的情况下方...
白芍 味酸苦，性微寒，属补益药。有养血荣筋，缓急止痛、柔肝安脾等作用。 白芍 常用为补血养阴药。配 当归 ， 熟地 、 川芎 ， 白木 ， 阿胶 等，能补 血虚 ，配 麦冬 、 五味子 ， 浮小麦 等，可用于阴虚 盗汗 ，配 生地 ， 石斛 ， 女贞子 、 生牡蛎 、 珍珠母 等，能养阴潜阳。 肝血不足，筋肉失荣，而出现肢体拘挛， 关节强硬 、 屈伸不利 等...
...糖 少许。将 党参 择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安神定志。 1、明目 益智 党参粥 党参10克，大米100克，白糖少许。将党参择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安...
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