...室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，或在室内放一台负离子发生器，以清洁空气，健脑提神。 七宜粥调养 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八宜...
...室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。 七宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八宜入睡早：冬日阳气肃杀，...
...可以使八宝粥，也可以是小米粥，但是最好不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用...
...例如大米粥，小米粥，八宝粥等。多喝点清淡的汤。 多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。 3、消除心理负担 不要想得太多，例如是不是胎儿会出现问题啊，会不会影响工作啊，会不会使体型改变...
...其放在米缸中储藏，能够延长存放的时间。 食用方法：百合加水，煮至酥烂，放适量的糖，做成百合汤食用，具有安神的效果。也可以和糯米、莲子、大枣等煮成八宝粥食用。新鲜的百合有股天然的苦味，可以将百合上的一层薄衣剥去，以减轻苦味。 莲子在选购时，以...
...是秋天应市的“糖炒栗子”，更是清香糯甜，风味绝佳。秋冬腊月，煮上一锅“栗子八宝粥”，不仅香甜甘美，还能治肾虚腰膝酸软。此外，将栗子烹制菜肴：如“栗子牛肉”、“栗子排骨”、“栗子黄焖鸡”等，都是香气四溢的秋季时令美食。...
...，保养精神的良药。 宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。 宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米...
...珍珠母为较少常用中药。始载于宋?《开宝本草》珍珠项下。具有平肝潜阳、定惊明目的功能。用于头痛头晕、烦躁失眠、肝热目赤、肝虚目昏等病症。 来源 1．三角帆蚌：为蚌科动物三角帆蚌 Hyriopsis cumingii(Lea)的贝壳。 2．褶...
...患者包皮过长、局部卫生状况差、冠状沟分泌物及污垢的长期刺激或其他因素如感染等引起的局部红肿等炎性反应可能是造成本病症的直接原因...
...，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八宜入睡早 冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。 ...
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