...处于生长期的儿童，需要多增加营养以保证其生长所需，但“过度加餐”是不良的生活方式。因此，有关专家提醒，给孩子增加营养要科学，不要让“过度加餐”引起儿童脂肪肝。 半年前，上小学三年级的小涛开始饭量大增，为了怕孩子晚上饿，家长给他加餐。由于...
...本周将迎来兔年新春，届时亲友聚会、盛宴不断，也是放开肠胃、尽情享受美食的时候，很容易引发上火。专家提醒，节日养生，饮食还需注意“灭火”。 吃得过“热”会上火 从年三十到年初五，行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家...
...、骨质疏松症和糖尿病的机率增加。特别是女性的饮食生活习惯，不仅会影响自己的身体健康，连带也会使下一代蒙受其害。 流行病学家大卫‧巴尔克教授特别指出，女性的暴饮暴食、减肥或增胖过剧、抽烟、酗酒、熬夜等都会对下一代有影响，不只是指怀孕期，而是...
...有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。 1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性健康饮食危害大，尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，...
...引起腹泻。 上海儿童医院专家介绍，医学研究证明，小儿因消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”，因而睡眠时将腹部赤裸暴露在外，容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，就是外感性腹泻。 ...
...等等。 多吃水果补充矿物质 另外可以多吃水果和常饮果汁,因为水果中含有丰富的钾,钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中,而葡萄干、橘子、香蕉、苹果等众多水果中都富含这种矿物质。湖北省中医院内科教授朱明方特别提醒春季应少饮白酒,滥饮酒...
...专家提醒：当面部出现痘痘，暗淡无关的时候，不仅仅是休息不好造成的，内分泌失调也会出现这种现象，而且患者的脾气还会变得越来越暴躁，对患者的影响是非常大的，因此出现了内分泌失调，一定要及时的调理。 调理自己的内分泌失调首先应该注意的问题就是...
...呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等，这些都会加重原有心血管疾病的病情。 另外，几个重要节日都在冬季，如圣诞、元旦、春节，节日期间由于忙碌，加上生活不规律，也会诱发心血管疾病的发生。 夏云峰提醒老年朋友，特别是患有心血管疾病的老人...
...维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。对于月经不调有很好的作用。 对贫血患者可以补充高铁食物 动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝...
...立秋后，不少人都琢磨着喝点汤药来补补身体。但北京大学第一附属医院中医科刘玉宁主任医师却提醒说，补益药要辨证施补，在医生指导下选用。同时，喝药前要学会如何熬药，特别是有些熬药的细节，将会影响到药效发挥。 挥发药盖着盖儿煮 熬药时要不要盖上...
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