...流产后的调养非常重要！首先一定要注意休息。 饮食调整应注重以下几点： 1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜...
...清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。成百上千年过去了，有些食物的祭祀意味逐渐淡去。清明节期间您如果到这些地方去旅游，也许也有机会尝一尝。 我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及...
...小心而损伤筋骨。 清明节也叫“寒食节”，这一天有些地方还有吃冷食的习惯，事实上有很大一部分人不适合吃冷食的。虽然说人在春季的食欲通常比较好，但也要饮食适度，保护脾胃功能。清明时节的饮食宜温，多进食蔬菜水果，白菜、萝卜等能温胃祛湿，菠菜、山药等...
...子宫肌瘤是女性的一种良性肿瘤。它不仅会导致贫血，还会引起下肢水肿、尿频等症状。对女性的危害很大，甚至会影响怀孕。如果是得了子宫肌瘤，一定要到医院进行手术，摘除肌瘤。手术之后，也应该好好保养，吃一些有益的食物。 那么子宫肌瘤手术后饮食应该...
...肾脏移植病人的饮食，是病人及家属所关心的问题之一。基本要求是：吃的科学合理与干净卫生。 (1)对水的要求肾移植前少尿及无尿的病人，需依赖血液透析机来脱水，也就是要提高透析液一侧的负压方能透析，这就使得细胞外液及细胞本身均有不同程度的脱水，...
...维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。 3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。 4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能...
...一项研究发现：每周吃2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤；视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克，将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，熟后即可食用。可健脾补肺的食物――山药山药其黏液...
...试试冷水浴 秋季冷水浴 锻炼最适宜 热水浴养生 什么是沐浴养生 洗澡前后不要按摩 洗澡时的保健操 洗澡也可健身 夏季药浴正当时 享受美丽的沐浴美容法 盐浴祛病养生法 养生:沐浴养生法-海水浴 养生:沐浴养生法-日光浴 药浴即可消暑又能美容 ...
...，广州大地也兴起一阵阵健身热潮，其潮流之汹涌，不亚于端午看龙舟，足让人叹为观止。于是，稀奇古怪的养身运动风起云涌——— 稀奇古怪养生法接踵而来 开始打鸡血针。据传，这是1965年流行于某省“上层社会”的一种时髦，其“缘起”是，某国民党“中将...
...俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，可见饮食对于一个人来说是非常重要的，对于患了宫颈炎的女性来说饮食更是非常重要的，健康的饮食有助于病情的好转和身体的康复，所以大家了解宫颈炎患者在饮食方面的常识是非常关键的，下面是关于宫颈炎患者在...
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