清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。 按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。 中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还...
春节长假，不少人欢呼雀跃：平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假，不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。 专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大。 可列出七大害 第一玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损； 第二会导致 下肢静...
出自：唐代 杜牧 的 《清明》 类型： 天气 节日 原文如下： 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
普通备药分为内服药和外用药。 内服药常备品种包括： 抗菌素：如复方新诺明、氟哌酸、 红花 油、活络油等； 消毒药如酒精（75%）、紫药水、红药水、碘酒、高锰酸钾、创可贴等。 特殊备药应根据家庭不同情况而定，如有高血压患者，应备有复方降压片、心痛定；冠心病患者，备有保健急救盒、硝酸甘油、消心痛、复方丹参滴丸、潘生丁、速效救心丸等；气管炎、慢性支气管炎、支气管哮
出自：唐代 薛昭蕴 的 《喜迁莺·清明节》 类型： 节日 原文如下： 清明节，雨晴天，得意正当年。 马骄泥软锦连乾，香袖半笼鞭。 花色融，人竟赏，尽是绣鞍朱鞅。日斜无计更留连，归路草和烟。
出自：宋辽金 张炎 的 《朝中措·清明时节》 类型： 节日 天气 原文如下： 清明时节雨声哗。潮拥渡头沙。 翻被梨花冷看，人生苦恋天涯。 燕帘莺户，云窗雾阁，酒醒啼鸦。折得一枝杨柳，归来插向谁家。
出自：唐代 贾岛 的 《清明日园林寄友人》 类型： 节日 原文如下： 今日清明节，园林胜事偏。 晴风吹柳絮，新火起厨烟。 杜草开三径，文章忆二贤。几时能命驾，对酒落花前。
出自：宋辽金 杜安世 的 《鹤冲天·清明天气》 类型： 节日 原文如下： 清明天气。永日愁如醉。 台榭绿阴浓。薰风细。燕子巢方就，盆池小，新荷蔽。恰是逍遥际。单夹衣裳，半栊软玉肌体。 石榴美艳，一撮红绡比。窗外数修篁，寒相倚。有个关心处，难相见、空凝睇。行坐深闺里。懒更妆梳，自知新来憔悴。
娱乐调节法：节日的电视内容丰富多彩，最好每小时外出一会儿或在阳台上活动一下，喝点茶、搞点家务什么的。白天最好参加多种娱乐活动，不宜整天看电视，坐着不动。 饮食择优法：多吃清淡食物，忌过饱；饮酒宜选低度酒，要多喝汤；忌多食油炸及熏烤类食物。 防止 疲劳 法：不宜一天到晚忙碌不休，要把急事当作闲事办，有秩序地做事。 安全警惕法：节日的乡村少不了放焰火、放鞭炮。所...
出自：宋辽金 欧阳修 的 《采桑子·清明上巳西湖好》 类型： 节日 山水 原文如下： 清明上巳西湖好，满目繁华。 争道谁家。绿柳朱轮走钿车。 游人日暮相将去，醒醉喧哗。路转堤斜。直到城头总是花。
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