美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

...方法 维生素与美容 乌发药膳两则 五日减肥食谱 西红柿瘦身大推荐 习惯性流产的简易食疗方一则 习惯性流产食疗方 夏季保健十佳 夏季出汗多适当吃酸味食物 夏季减肥美味健康食谱 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳 夏日吃出艳阳甜心情 夏日排毒食方 鲜花养生夏季...

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谷雨养生_【二十四节气】

...谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。《素问-保命全形论》说:“人以天地之气生,四时之法成。...

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春天散心驱走“春郁”_情志养生_【中医宝典】

...中医认为,春季抑郁症的发病原因,便是肝郁所造成的。那么,清明时节如何调适情志来达到养生的目的?一是珍惜明媚春光,放松放松蛰伏了一个冬天的身心,不要让春困、春愁、思念、悲伤缠身,应该到野外游乐赏景,既有情趣,也是顺应自然之道。 二是树立生活...

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15至50岁女人的美容保养食谱_女性养生_【中医宝典】

...不同年龄层所需要护理的侧重点不同,当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。 15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥 肌肤状况:这一时期的女孩子其实挺辛苦的,读书、考试、求职、谈恋爱,可又...

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200卡路里的减肥食谱_【中医宝典】

...开始减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就达...

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保健专家翁维健的益寿法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...翁维健教授,1933年出生,1951年开始转攻中医,1962年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医专业并留校任教至今。1983年,他创立国内第一个中医营养专业并任教研室主任。1986年,他创立中医养生康复专业并任教研室主任。在...

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长安清明译文及注释_【古诗文大全】

...熄灭了。到了清明,又要重新钻木取火。唐代的皇帝于此日要举行隆重的“清明赐火”典礼,把新的火种赐给群臣,以表示对臣民的宠爱。 大臣们无事,以蹴鞠为戏。上相,泛指大臣。白打钱,玩蹴鞠游戏,优胜者受赐金钱,称“白打钱”。一说白打钱指斗鸡。个人以为...

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糖尿病食谱———减肥新大陆_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...正当“瘦身族”面对众多药无所适从的时候,有人将患者的食谱用于减肥,不仅省却了对的热量计算,越来越多的花色品种还带来了多种选择的机会。由于事先都经过了科学的营养平衡测算,它的低热量又可免除节食的苦恼。 如果与短时间的肌肉锻炼结合起来,采用...

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中医休闲食谱_健康生活_休闲图谱_【中医宝典】

...“民以食为天”——没有了饥荒与争斗,当今中国人最重视的“吃的问题”。 调养食谱:1、鲜紫菜汤 紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴,紫菜汤能治病。用紫菜和萝卜,煮汤服用,有化痰清热的功效。但是这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒,并不适合症状较为...

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民间常用的“催情”食谱_【中医宝典】

...不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试?烟灰收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方,其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲,产生迫切交欢欲望,更可提高夫妻生活质量,让夫妻生活增添无限乐趣。 远古民间的...

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