...一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。 揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨。...
...，反复2~3分钟，每日1~2次。 自我按摩：失眠时按揉小天心（大小鱼际之间）、内关穴各100次。擦涌泉穴，即用一只脚擦另一只脚的脚心部，由涌泉穴擦向足趾方向，各擦50~100次。头痛、头晕时可按摩太阳、风池、风府等穴位及颈部。 气功疗法：...
...脚心痈生于脚掌心中涌泉穴，乃至阴所生也。因伏热于内，湿热下流，或远行履湿地，或沾惹毒瓦斯，或被物所伤而生。初觉宜艾灸，内服牛膝汤，外贴万灵膏，脓尽上生肌散，不然恐成漏脚，即是神仙，不能治矣。八味牛膝汤王瓜根、土茯苓、牛膝、黄柏、苍术、羌活...
...建议：开车其实很费眼睛，按摩太阳穴真是“物美价廉”。按摩足底涌泉穴开车除了用眼用手，最重要的就是用脚，对足部的按摩应该逐步重视起来。 首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1...
...经常出血。 [用法]将大蒜切成5分钱硬币厚薄，每晚临睡前贴双足心涌泉穴，胶布固定，第2天早上去掉，连贴5~10天。...
...足疔为疔疮疾患之一。 【足疔】 疔疮疾患之一。生在足部的疔疮的总称。其部位不同，名称亦异。如长在脚趾上的，叫“趾疔”；长在脚丫的，叫“足丫疔”；长在脚底涌泉穴处的，叫“涌泉疔”，长在脚根部的，叫“跟疔”又称“足底疔”。均由湿火下注或由...
...米醋调成膏药，贴在涌泉穴上。少顷，火气衰，又少顷而热止退，变成冰凉世界，然后六味地黄丸汤，大剂与之，则火不再沸腾矣。盖此火乃雷火也，见水则愈酷烈。子不见雷霆之震，浓阴大雨之时，愈加震动，惊天轰地，更作威势，一见太阳当空，则雨歇声消，寂然不闻矣...
...米醋调成膏药，贴在涌泉穴上。少顷，火气衰，又少顷而热止退，变成冰凉世界，然后六味地黄丸汤，大剂与之，则火不再沸腾矣。盖此火乃雷火也，见水则愈酷烈。子不见雷霆之震，浓阴大雨之时，愈加震动，惊天轰地，更作威势，一见太阳当空，则雨歇声消，寂然不闻矣...
...。 四、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。 五、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后...
...各150－200次。 四、牵拉阴茎及睾丸 用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150－200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。 五、按摩涌泉 以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100...
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