冬季养生有“八”_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...一保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健脚必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。...

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卵巢良性肿瘤饮食_妇科肿瘤_【中医宝典】

...赤豆、绿豆。 (4)腹痛、腹胀吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。 吃食物: (1)烟、酒。 (2)葱、蒜、椒等刺激性食物。 (3)肥腻、油煎、腌制食物。 (4)羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。...

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精液异常症原则_【中医宝典】

...,垂体功能不足,发热,腮腺炎,放射线过度照射等,造成睾丸曲细精管受损,引起精子生成过程的障碍。 原则 《素问·六节藏象论》中载:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。”这就是说,肾藏精,肾气与精液密切相关。所以,精液异常症无论是精少,或是精...

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妇女更年期综合症原则_【中医宝典】

...了一系列错综复杂的症状。 原则 妇女更年期的表现复杂,诸如月经紊乱,行经或先或后,或多或少;或烦躁不安,面部烘热潮红,手足心发热;或头晕目眩,腰膝酸软;或心慌自汗,失眠多梦;或心烦易怒,神志恍惚;或畏寒怕冷,面目浮肿等等。有学者根据病人...

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四季饮食_【中医宝典】

...黑木耳、山楂、橘子等水果干果,猪肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑、牛奶、酸奶、鲫鱼、鳊鱼、鲢鱼等肉食,一年四季均可服食。在分别介绍春、夏、秋、冬各季节的饮食时,有些就不一定重复细说了。另外,我国幅员辽阔,地跨亚热带、温带、亚寒带,气候类型复杂。长江以南...

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冬季到来需养生中医冬季养生八“”原则_【中医宝典】

...宜调精神:冬天易使身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。 空气好:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 粥...

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骨肿瘤的饮食_骨科肿瘤_【中医宝典】

...、海蛇。? (3)吃预防放疗、化疗副作用的食物:蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。? 【】? (1)烟、酒。? (2)辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。? (3)肥腻食物。? (4)发物...

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便秘原则_【中医宝典】

...原则 对于器质性便秘者,早期诊断明确,然后针对原有疾病进行治疗。对于功能性习惯性便秘之人,多食常食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,以及富含B族维生素的食物,以刺激肠壁,使肠道蠕动加快增强,有利于排便畅通;多吃常吃油润滋阴食品和饮料,起到...

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白细胞减少症原则_【中医宝典】

...外周血象中白细胞计数低于4000/毫升,粒细胞百分比正常或轻度下降者,称为白细胞减少症。通常表现为乏力、倦怠、腿脚酸软、头昏、食欲不振、睡眠欠佳等。 原则 根据病人的表现,中医多认为是脾虚或肾虚,因为“肾为先天之本,脾为后天之本”。...

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肠胃疾病饮食_【中医宝典】

...胃·十二指肠溃疡 :进食软质的富含蛋白质、维生素和必需微量元素的食物。因蛋白质、维生素C、钙、锌是修补组织,平复创伤不可缺少的物质,铁、铜、钴等元素均可治疗贫血;而维生素B1可以改善食欲,促进糖的代谢,维生素B6可以防止呕吐,调节胃的...

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