一扇门穴．在食将两指根夹缝中．二扇门穴．在无名小指夹缝处．以我两大指肉掐揉之．治小儿汗不出．热不退．
夏英白曰∶内劳宫穴，在略偏大指边天心穴之左，屈儿中指手掌心，其中指按处即是。欲儿发汗，将儿小指屈住，用手揉儿内劳宫，向左按而运之。若向右运反凉。
膻中．在胸前堂骨洼处．风门．在脊背上．与膻中相对．揉者．以我两手按小儿前后两穴．齐揉之．以除肺家风寒邪热． 气喘 咳嗽 之症．
□ 伏新顺 青海省中医院 内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴，位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将右手三个手指头并拢，三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。...
...经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴，因此，除了这些作用外，三阴交还对中年女性有着特殊的意义。 中午11点：按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能...
有的家长听到孩子嚷肚子疼，就用按揉的方法。这样对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛虽然会有一定作用，但有些病痛却不能采用按揉。 肠虫症 此时按揉腹部，可能会刺激 蛔虫 活动剧烈，引起 胆道蛔虫症 ；蛔虫还可能穿破幼儿娇嫩的肠壁，引起弥漫性。 急性 如果家长此时按揉孩子肚子，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔。 肠套叠 由于被套入的肠子血液供应受到阻碍，引起疼痛。如果盲目按揉...
慢性咽常由急性 咽喉炎 演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。 具体方法：1．按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸 胀感 为佳。 2．按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。3．按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中...
...，昼夜伸长一二寸，渐系如绳，痛不可忍，速用 砂 乳香 为散敷之，如神。） 疹出于脾，脾传于肺，肺中火炽，以致眉目鼻面状如虫行而不能禁者，故手揉之，治宜 甘桔汤 、 清肺饮 ，重用 石膏 、条芩、 柴胡 ，此太阳阳明之脉形于面，非 石膏 、条芩不能成功。否则 咳嗽 喘急，气促至危，鼻为肺窍，贵乎滋润， 鼻干 黑燥，如煤之状， 肺火 炽也，即火克金也。面者，阳明...
...，昼夜伸长一二寸，渐系如绳，痛不可忍，速用 砂 乳香 为散敷之，如神。） 疹出于脾，脾传于肺，肺中火炽，以致眉目鼻面状如虫行而不能禁者，故手揉之，治宜 甘桔汤 、 清肺饮 ，重用 石膏 、条芩、 柴胡 ，此太阳阳明之脉形于面，非 石膏 、条芩不能成功。否则 咳嗽 喘急，气促至危，鼻为肺窍，贵乎滋润， 鼻干 黑燥，如煤之状， 肺火 炽也，即火克金也。面者，阳明...
...肺有疾患，食指疼痛可能大肠有问题，中指疼痛可能心脏不适，无名指疼可能是喉痛或 头痛 ，小指疼痛可能是心脏或小肠有毛病。 我每天工作很忙，下班后要辅导孩子学习，还要打理家务，几乎没有时间去锻炼身体，只能望着那些跳广场舞的人心生羡慕。 对门的阿姨是位老中医，一天，她邀我一起去跳广场舞，我指了指孩子，婉言谢绝，并抱怨没时间锻炼身体。阿姨说：“我教你做一个手脚操吧！...
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